ذرة حلوة

يحتوي 100 g من ذرة حلوة على 79 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.

يحتوي 50 g من ذرة حلوة على 40 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و5.4 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

يحتوي 150 g من ذرة حلوة على 119 سعرة حرارية، و4.1 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.

يحتوي 200 g من ذرة حلوة على 158 سعرة حرارية، و5.4 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و3.9 g من الدهون.

يحتوي 250 g من ذرة حلوة على 198 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و4.9 g من الدهون.