اعرف ما يوجد في طبقك

ذرة حلوة

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

معلب، مصفى

105

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين2.7 g

كربوهيدرات18 g

دهون1.7 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	105	2.7 g	18 g	1.7 g
50 g	50 g	53	1.3 g	9.2 g	0.8 g
150 g	150 g	158	4 g	28 g	2.5 g
200 g	200 g	210	5.3 g	37 g	3.4 g
250 g	250 g	263	6.7 g	46 g	4.2 g

كم سعرة حرارية في 100 g من ذرة حلوة؟

يحتوي 100 g من ذرة حلوة على 105 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من ذرة حلوة؟

يحتوي 50 g من ذرة حلوة على 53 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و9.2 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من ذرة حلوة؟

يحتوي 150 g من ذرة حلوة على 158 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من ذرة حلوة؟

يحتوي 200 g من ذرة حلوة على 210 سعرة حرارية، و5.3 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و3.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من ذرة حلوة؟

يحتوي 250 g من ذرة حلوة على 263 سعرة حرارية، و6.7 g من البروتين، و46 g من الكربوهيدرات، و4.2 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 20066 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف