اعرف ما يوجد في طبقك

ذرة حلوة

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

معلب، محلول ملحي، مصفى الصلب

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين2.3 g

كربوهيدرات12 g

دهون1.2 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	67	2.3 g	12 g	1.2 g
50 g	50 g	34	1.1 g	6.2 g	0.6 g
150 g	150 g	101	3.4 g	19 g	1.8 g
200 g	200 g	134	4.6 g	25 g	2.4 g
250 g	250 g	168	5.7 g	31 g	3.1 g

كم سعرة حرارية في 100 g من ذرة حلوة؟

يحتوي 100 g من ذرة حلوة على 67 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من ذرة حلوة؟

يحتوي 50 g من ذرة حلوة على 34 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و6.2 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من ذرة حلوة؟

يحتوي 150 g من ذرة حلوة على 101 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من ذرة حلوة؟

يحتوي 200 g من ذرة حلوة على 134 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من ذرة حلوة؟

يحتوي 250 g من ذرة حلوة على 168 سعرة حرارية، و5.7 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و3.1 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 2070 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف