اعرف ما يوجد في طبقك

ذرة حلوة

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

مطبوخة، مصفّاة، دون ملح

129

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين6.2 g

كربوهيدرات23 g

دهون0.6 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	129	6.2 g	23 g	0.6 g
50 g	50 g	65	3.1 g	12 g	0.3 g
150 g	150 g	194	9.2 g	35 g	0.9 g
200 g	200 g	258	12 g	46 g	1.1 g
250 g	250 g	323	15 g	58 g	1.4 g

كم سعرة حرارية في 100 g من ذرة حلوة؟

يحتوي 100 g من ذرة حلوة على 129 سعرة حرارية، و6.2 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من ذرة حلوة؟

يحتوي 50 g من ذرة حلوة على 65 سعرة حرارية، و3.1 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من ذرة حلوة؟

يحتوي 150 g من ذرة حلوة على 194 سعرة حرارية، و9.2 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من ذرة حلوة؟

يحتوي 200 g من ذرة حلوة على 258 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و46 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من ذرة حلوة؟

يحتوي 250 g من ذرة حلوة على 323 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و58 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.

المصدر: tbca BRC0176A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف