اعرف ما يوجد في طبقك

Saithe, boiled, without salt

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين20 g

كربوهيدرات0 g

دهون1.1 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	دهون
100 g	100 g	91	20 g	1.1 g
50 g	50 g	46	10 g	0.6 g
150 g	150 g	137	30 g	1.7 g
200 g	200 g	182	40 g	2.3 g
250 g	250 g	228	50 g	2.8 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Saithe, boiled, without salt؟

يحتوي 100 g من Saithe, boiled, without salt على 91 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Saithe, boiled, without salt؟

يحتوي 50 g من Saithe, boiled, without salt على 46 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Saithe, boiled, without salt؟

يحتوي 150 g من Saithe, boiled, without salt على 137 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Saithe, boiled, without salt؟

يحتوي 200 g من Saithe, boiled, without salt على 182 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Saithe, boiled, without salt؟

يحتوي 250 g من Saithe, boiled, without salt على 228 سعرة حرارية، و50 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.8 g من الدهون.

المصدر: Fineli (Finland) 29682 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف