اعرف ما يوجد في طبقك

Salmon/rainbow trout, boiled, without salt

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

225

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين23 g

كربوهيدرات0 g

دهون15 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	دهون
100 g	100 g	225	23 g	15 g
50 g	50 g	113	11 g	7.4 g
150 g	150 g	338	34 g	22 g
200 g	200 g	450	46 g	30 g
250 g	250 g	563	57 g	37 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Salmon/rainbow trout, boiled, without salt؟

يحتوي 100 g من Salmon/rainbow trout, boiled, without salt على 225 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Salmon/rainbow trout, boiled, without salt؟

يحتوي 50 g من Salmon/rainbow trout, boiled, without salt على 113 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و7.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Salmon/rainbow trout, boiled, without salt؟

يحتوي 150 g من Salmon/rainbow trout, boiled, without salt على 338 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Salmon/rainbow trout, boiled, without salt؟

يحتوي 200 g من Salmon/rainbow trout, boiled, without salt على 450 سعرة حرارية، و46 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Salmon/rainbow trout, boiled, without salt؟

يحتوي 250 g من Salmon/rainbow trout, boiled, without salt على 563 سعرة حرارية، و57 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و37 g من الدهون.

المصدر: Fineli (Finland) 32205 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف