المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 73 kcal —
  • البروتين 16 g 32%
  • الكربوهيدرات 0 g 0%
  • الدهون 0.9 g 1%
  • الدهون المشبعة 0.2 g 1%
  • الألياف 0 g 0%
  • السكريات 0 g —
  • الصوديوم 164 mg 7%
  • الكوليسترول 158 mg 53%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 1.8 µg 0%
  • فيتامين ج 0 mg 0%
  • فيتامين د 0.06 µg 0%
  • فيتامين هـ 4.4 mg 30%
  • فيتامين ك 0.19 µg 0%
  • الثيامين (ب1) 0.01 mg 1%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.03 mg 2%
  • النياسين (ب3) 3.6 mg 22%
  • فيتامين ب6 0 mg 0%
  • الفولات (ب9) 16.1 µg 4%
  • فيتامين ب12 3 µg 125%

المعادن

  • الكالسيوم 64.4 mg 5%
  • الحديد 4 mg 22%
  • المغنيسيوم 24.4 mg 6%
  • الفوسفور 122 mg 10%
  • البوتاسيوم 77.8 mg 2%
  • الزنك 1.5 mg 13%
  • النحاس 0.27 mg 30%
  • المنغنيز 0.04 mg 2%
  • السيلينيوم 23.3 µg 42%
  • اليود 233 µg 156%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g7316 g0 g0.9 g
50 g50 g378 g0 g0.4 g
150 g150 g11024 g0 g1.3 g
200 g200 g14632 g0 g1.8 g
250 g250 g18340 g0 g2.2 g

أسئلة عن Shrimp, boiled, without salt

كم سعرة حرارية في 100 g من Shrimp, boiled, without salt؟

يحتوي 100 g من Shrimp, boiled, without salt على 73 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Shrimp, boiled, without salt؟

يحتوي 50 g من Shrimp, boiled, without salt على 37 سعرة حرارية، و8 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Shrimp, boiled, without salt؟

يحتوي 150 g من Shrimp, boiled, without salt على 110 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Shrimp, boiled, without salt؟

يحتوي 200 g من Shrimp, boiled, without salt على 146 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Shrimp, boiled, without salt؟

يحتوي 250 g من Shrimp, boiled, without salt على 183 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.

المصدر: Fineli (Finland) 32202 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف