كتف لحم الضأن

يحتوي 100 g من كتف لحم الضأن على 123 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.

يحتوي 50 g من كتف لحم الضأن على 62 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.

يحتوي 150 g من كتف لحم الضأن على 185 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و6.8 g من الدهون.

يحتوي 200 g من كتف لحم الضأن على 246 سعرة حرارية، و41 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و9 g من الدهون.

يحتوي 250 g من كتف لحم الضأن على 308 سعرة حرارية، و51 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.