كتف الضأن

يحتوي 100 g من كتف الضأن على 172 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5.8 g من الدهون.

يحتوي 50 g من كتف الضأن على 86 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.

يحتوي 150 g من كتف الضأن على 258 سعرة حرارية، و45 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و8.8 g من الدهون.

يحتوي 200 g من كتف الضأن على 344 سعرة حرارية، و60 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

يحتوي 250 g من كتف الضأن على 430 سعرة حرارية، و75 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.