ضلوع الضأن

يحتوي 100 g من ضلوع الضأن على 205 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.

يحتوي 50 g من ضلوع الضأن على 103 سعرة حرارية، و8.2 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و7.5 g من الدهون.

يحتوي 150 g من ضلوع الضأن على 308 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و2.1 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.

يحتوي 200 g من ضلوع الضأن على 410 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و2.8 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.

يحتوي 250 g من ضلوع الضأن على 513 سعرة حرارية، و41 g من البروتين، و3.5 g من الكربوهيدرات، و38 g من الدهون.