ضلع خروف

يحتوي 100 g من ضلع خروف على 229 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.

يحتوي 50 g من ضلع خروف على 115 سعرة حرارية، و8.9 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و8.8 g من الدهون.

يحتوي 150 g من ضلع خروف على 344 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.

يحتوي 200 g من ضلع خروف على 458 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و35 g من الدهون.

يحتوي 250 g من ضلع خروف على 573 سعرة حرارية، و45 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و44 g من الدهون.