المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 142 kcal —
- البروتين 22 g 43%
- الكربوهيدرات 0.3 g 0%
- الدهون 6 g 8%
- الدهون المشبعة 2.5 g 13%
- الألياف 0.1 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 22 g | 0.3 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 11 g | 0.1 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 33 g | 0.4 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 43 g | 0.6 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 54 g | 0.7 g | 15 g |
أسئلة عن لحم بقري مملح
هل يؤكل لحم بقري مملح بارداً؟
نعم، إذا كان مطهواً وجاهزاً للأكل؛ ضعه في شطيرة مع الخردل أو المخلل، أو أضفه إلى سلطة. أمّا اللحم النيئ المملح فيحتاج إلى الطهي.
كيف تحمّر شرائح لحم بقري مملح؟
جفّف الشرائح، ثم حمّرها في مقلاة ساخنة بقليل من الزيت نحو دقيقتين لكل جانب؛ فهي مطهية غالباً، لذا يكفي تسخينها حتى تتحمر.
ما الفرق بين لحم بقري مملح شرائحي والمعلّب؟
الشرائح الباردة تُقطّع عادةً من قطعة لحم مطهية ومملحة، أما النوع المعلّب فيكون غالباً مفتتاً أو مضغوطاً، ويُباع في علبة محكمة الإغلاق. كلاهما جاهز للأكل إذا كان مطهواً.
كيف تحفظ لحم بقري مملح بعد فتح العبوة؟
ضعه في وعاء محكم في الثلاجة، واستهلكه خلال ثلاثة إلى خمسة أيام. لا تتركه خارج الثلاجة أكثر من ساعتين.
ما الأطباق التي يُستخدم فيها لحم بقري مملح؟
يُستخدم في شطيرة روبن مع مخلل الملفوف والجبن والخردل، وفي هاش اللحم البقري المملح مع البطاطا والبصل؛ حمّره مع البطاطا حتى يصبح مقرمشاً.
هل يمكن تجميد لحم بقري مملح؟
نعم؛ قسّمه إلى حصص ولفّه بإحكام، ثم أذبه في الثلاجة قبل الاستخدام. قد تصبح الشرائح أقل تماسكاً بعد الذوبان، لكنها مناسبة للحشو أو للتحمير.
بماذا أستبدل لحم بقري مملح في الشطائر؟
استخدم شرائح البسطرمة أو لحم بقري مطهوّاً ومقطّعاً رفيعاً؛ البسطرمة أقوى توابل، بينما يكون اللحم المطهوّ العادي أقل ملوحة عادةً.
المصدر: BLS (Germany) W520000 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف