اعرف ما يوجد في طبقك
لحم بقري محفوظ
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
قليل الدهن، مطبوخ
102
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين18 g
كربوهيدرات0.2 g
دهون3 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 102 kcal —
- البروتين 18 g 37%
- الكربوهيدرات 0.2 g 0%
- الدهون 3 g 4%
- الدهون المشبعة 1.3 g 6%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0.2 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 18 g | 0.2 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 9.2 g | 0.1 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 28 g | 0.3 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 37 g | 0.4 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 46 g | 0.5 g | 7.5 g |
أسئلة عن لحم بقري محفوظ
كم سعرة حرارية في 100 g من لحم بقري محفوظ؟
يحتوي 100 g من لحم بقري محفوظ على 102 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لحم بقري محفوظ؟
يحتوي 50 g من لحم بقري محفوظ على 51 سعرة حرارية، و9.2 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لحم بقري محفوظ؟
يحتوي 150 g من لحم بقري محفوظ على 153 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لحم بقري محفوظ؟
يحتوي 200 g من لحم بقري محفوظ على 204 سعرة حرارية، و37 g من البروتين، و0.4 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لحم بقري محفوظ؟
يحتوي 250 g من لحم بقري محفوظ على 255 سعرة حرارية، و46 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و7.5 g من الدهون.
المصدر: ausnut F000549 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف