لحم بقري متبل معلّب

الفيتامينات

• فيتامين أ 0 µg 0%
• فيتامين ج 0 mg 0%
• فيتامين د 1.3 µg 7%
• فيتامين هـ 0.78 mg 5%
• فيتامين ك 2 µg 2%
• الثيامين (ب1) 0.06 mg 5%
• الريبوفلافين (ب2) 0.2 mg 15%
• النياسين (ب3) 2.6 mg 16%
• حمض البانتوثينيك (ب5) 0.4 mg 8%
• فيتامين ب6 0.18 mg 11%
• البيوتين (ب7) 2 µg 7%
• الفولات (ب9) 5 µg 1%
• فيتامين ب12 2 µg 83%

المعادن

• الكالسيوم 27 mg 2%
• الحديد 2.4 mg 13%
• المغنيسيوم 15 mg 4%
• الفوسفور 130 mg 10%
• البوتاسيوم 140 mg 3%
• الزنك 5.5 mg 50%
• النحاس 0.18 mg 20%
• المنغنيز 0.02 mg 1%
• السيلينيوم 8 µg 15%
• اليود 14 µg 9%