اعرف ما يوجد في طبقك
نقانق
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- البروتين 13 g 26%
- الكربوهيدرات 0.9 g 0%
- الدهون 28 g 36%
- الدهون المشبعة 11 g 53%
- الألياف 0 g 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 13 g | 0.9 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | – | 6.6 g | 0.5 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | – | 20 g | 1.4 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | – | 26 g | 1.8 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | – | 33 g | 2.3 g | 70 g |
أسئلة عن نقانق
كيف تطهو النقانق في المقلاة من دون أن تحترق؟
للنقانق الطازجة، سخّن المقلاة على نار متوسطة مع قليل من الزيت، وقلّبها بانتظام نحو 12–15 دقيقة حتى تنضج من الداخل؛ ينبغي أن تبلغ حرارة الوسط 71°م. لا تثقبها، كيلا تفقد عصارتها.
كيف تطهو النقانق في الفرن؟
رتّب النقانق في صينية بطبقة واحدة، واخبزها على 200°م نحو 20–25 دقيقة مع قلبها في منتصف الوقت. تحقّق من نضج النقانق الطازجة بوصول حرارة وسطها إلى 71°م.
كيف تحفظ النقانق الطازجة؟
ضع النقانق الطازجة في الثلاجة فور شرائها، واستخدمها خلال يوم أو يومين؛ أو جمّدها في عبوة محكمة. احفظ النقانق المطهوة في الثلاجة واستهلكها خلال 3–4 أيام، بعد تبريدها سريعًا.
ما الأطباق التي يمكن أن تضيف إليها النقانق؟
قطّعها وأضفها إلى البيض المخفوق أو صلصة الطماطم للمعكرونة، أو قدّمها مع البطاطا المهروسة والخردل. وتناسب النقانق المشوية خبز الساندويتش مع البصل المطهو.
ما البديل المناسب للنقانق في وصفة؟
في المعكرونة أو اليخنات، استبدلها بلحم مفروم متبّل بالبابريكا والفلفل والثوم، واطهه حتى ينضج تمامًا. أمّا في الساندويتش، فنقانق الدجاج بديل قريب في الشكل وسهل التقطيع.
هل تحتاج النقانق المطهوة مسبقًا إلى الطهي؟
النقانق المطهوة مسبقًا لا تحتاج إلى طهي كامل من جديد، لكن سخّنها حتى تصبح ساخنة في الوسط. أمّا النقانق الطازجة فتحتاج إلى طهي تام؛ فاللون الذهبي على سطحها وحده لا يثبت نضجها.
كم تحتوي النقانق على البروتين والدهون؟
في كل 100 غ، تحتوي النقانق على 13 غ من البروتين و28 غ من الدهون، منها 11 غ من الدهون المشبعة.
المصدر: BEDCA (Spain) 1797 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف