اعرف ما يوجد في طبقك

دجاج مقلي

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

202
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين17 g
كربوهيدرات0.7 g
دهون15 g

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 202 kcal —
  • البروتين 17 g 34%
  • الكربوهيدرات 0.7 g 0%
  • الدهون 15 g 19%
  • الدهون المشبعة 2.7 g 13%
  • الألياف 0 g 0%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g20217 g0.7 g15 g
50 g50 g1018.5 g0.4 g7.3 g
150 g150 g30326 g1.1 g22 g
200 g200 g40434 g1.5 g29 g
250 g250 g50543 g1.9 g37 g

أسئلة عن دجاج مقلي

كيف تجعل تغليفة الدجاج المقلي مقرمشة؟

جفّف قطع الدجاج جيدًا، ثم غلّفها بالدقيق المتبّل، واغمسها في البيض أو اللبن، وأعد تغليفها بالدقيق. اتركها دقائق قليلة قبل القلي كي تلتصق التغليفة، ولا تزدحم القطع في المقلاة.

ما درجة حرارة الزيت وكم يستغرق قلي الدجاج؟

سخّن الزيت إلى نحو 170–180 °م؛ فالزيت الأبرد يشربه الغلاف، والأعلى حرارة قد يحرقه قبل نضج الداخل. تحتاج القطع الصغيرة الخالية من العظم غالبًا إلى 6–8 دقائق، والقطع الكبيرة بالعظم وقتًا أطول؛ تحقّق من وصول الحرارة في أسمك موضع إلى 75 °م.

كيف أحفظ الدجاج المقلي بعد الطهي؟

برّده وضعه في وعاء محكم داخل الثلاجة خلال ساعتين، واستهلكه خلال 3–4 أيام. لا تتركه طوال الليل في درجة حرارة الغرفة.

كيف أعيد تسخين الدجاج المقلي من دون أن تصبح تغليفته لينة؟

سخّنه على شبكة في فرن عند 190 °م نحو 10–15 دقيقة، مع تقليبه مرة؛ تزيد المدة للقطع الكبيرة. يكون جاهزًا عندما يسخن وسطه إلى 75 °م، بينما تجعله الموجات الدقيقة أطرى.

ما الأطباق التي يُقدَّم معها الدجاج المقلي؟

يُقدَّم مع البطاطس المقلية أو سلطة الملفوف والمخللات، ويُستخدم في شطائر الدجاج. وتناسبه صلصات الزبادي أو الخردل أو الفلفل الحار.

هل يحتوي الدجاج المقلي على بروتين أكثر من الدجاج المشوي؟

لا؛ يحتوي الدجاج المشوي على 22.7 غ من البروتين لكل 100 غ، مقابل 17 غ في الدجاج المقلي.

هل يمكن قلي الدجاج وهو مجمّد؟

الأفضل إذابته تمامًا في الثلاجة وتجفيف سطحه قبل تغليفه؛ فالدجاج المجمّد قد يرشّ الزيت، ويصعب ضمان نضج وسطه قبل أن يغمق الغلاف.

المصدر: BEDCA (Spain) 2295 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف