المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 188 kcal —
  • البروتين 22 g 44%
  • الكربوهيدرات 0.1 g 0%
  • الدهون 11 g 14%
  • الدهون المشبعة 1.9 g 9%
  • الألياف 0 g 0%
  • السكريات 0 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g18822 g0.1 g11 g
50 g50 g9411 g0.1 g5.5 g
150 g150 g28233 g0.2 g17 g
200 g200 g37644 g0.3 g22 g
250 g250 g47055 g0.4 g28 g

أسئلة عن سملم مدخن مستزرع

كيف تقدّم السملم المدخن المستزرع؟

قدّمه بارداً مع خبز الجاودار أو الخبز المحمّص، والجبن الطري، والليمون والشبت. أضفه إلى سلطة البطاطا أو لفائف الخبز قبل التقديم مباشرة.

هل يحتاج السملم المدخن المستزرع إلى الطهي؟

يُؤكل عادةً كما هو إذا كان جاهزاً للأكل ومحفوظاً مبرداً. وإذا أضفته إلى معكرونة ساخنة أو بيض مخفوق، قلّبه في النهاية لدقائق قليلة كي لا يجف.

كيف تحفظ السملم المدخن المستزرع بعد فتح العبوة؟

أعده إلى الثلاجة فوراً، داخل علبة محكمة، واستهلكه خلال يومين إلى ثلاثة أيام أو ضمن المهلة المكتوبة على العبوة، أيهما أقرب. لا تتركه في حرارة الغرفة أكثر من ساعتين.

هل يمكن تجميد السملم المدخن المستزرع؟

نعم؛ قسّمه إلى حصص صغيرة، وغلّفه بإحكام ثم جمّده. أذبه في الثلاجة، لا على سطح المطبخ، واستخدمه بعد الذوبان سريعاً.

ما الأطباق التي يُستخدم فيها السملم المدخن المستزرع؟

يناسب البيغل مع الجبن الكريمي، واللفائف، والسلطات، والكيش، والمعكرونة. أضفه إلى الأطباق الساخنة في آخر الطهي حتى يحتفظ بقوامه.

ما الفرق بين السملم المدخن المستزرع والسلمون المدخن البري؟

السلمون المدخن البري أقل طاقة ودهناً: فيه 121 kcal و2.91 غ من الدهون لكل 100 غ، مقابل 188 kcal و11 غ في السملم المدخن المستزرع.

هل يختلف السملم المدخن المستزرع عن السملم المدخن بالبهارات؟

السملم المدخن بالبهارات أعلى قليلاً في الطاقة، إذ يحتوي على 199 kcal لكل 100 غ، مقابل 188 kcal في السملم المدخن المستزرع. وقد تمنحه البهارات نكهة أقوى، لذا جرّبه قبل إضافة الملح إلى الطبق.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 26696 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف