اعرف ما يوجد في طبقك
Kidney gravy, cooking cream, thickened
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 79 kcal —
- البروتين 6.5 g 13%
- الكربوهيدرات 2.7 g 1%
- الدهون 4.6 g 6%
- الدهون المشبعة 1.6 g 8%
- الألياف 0.2 g 1%
- السكريات 0.9 g —
- الصوديوم 455 mg 20%
- الكوليسترول 23.3 mg 8%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 37.7 µg 4%
- فيتامين ج 5.1 mg 6%
- فيتامين د 0.18 µg 1%
- فيتامين هـ 0.52 mg 3%
- فيتامين ك 2.4 µg 2%
- الثيامين (ب1) 0.06 mg 5%
- الريبوفلافين (ب2) 0.75 mg 58%
- النياسين (ب3) 3.1 mg 19%
- فيتامين ب6 0.17 mg 10%
- الفولات (ب9) 114 µg 28%
- فيتامين ب12 9.1 µg 379%
المعادن
- الكالسيوم 17.9 mg 1%
- الحديد 3.3 mg 18%
- المغنيسيوم 9.9 mg 2%
- الفوسفور 114 mg 9%
- البوتاسيوم 127 mg 3%
- الزنك 0.96 mg 9%
- النحاس 0.21 mg 23%
- المنغنيز 0.1 mg 4%
- السيلينيوم 51.5 µg 94%
- اليود 28.2 µg 19%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 6.5 g | 2.7 g | 4.6 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 3.3 g | 1.3 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 9.8 g | 4 g | 6.8 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 13 g | 5.4 g | 9.1 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 16 g | 6.7 g | 11 g |
أطعمة مشابهة
- Liver gravy cooking cream126 kcal / 100 g
- Chicken liver gravy cooking cream90 kcal / 100 g
- Ham gravy cooking cream138 kcal / 100 g
- Ham and blue cheese gravy cooking cream thickened165 kcal / 100 g
- Beef gravy vegetables cooking cream158 kcal / 100 g
- Turkey vegetable gravy with cooking cream138 kcal / 100 g
- Pork gravy vegetables cooking cream180 kcal / 100 g
- Thin brown sauce with cream71 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy milk-based145 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy cooking cream256 kcal / 100 g
أسئلة عن Kidney gravy, cooking cream, thickened
كم سعرة حرارية في 100 g من Kidney gravy, cooking cream, thickened؟
يحتوي 100 g من Kidney gravy, cooking cream, thickened على 79 سعرة حرارية، و6.5 g من البروتين، و2.7 g من الكربوهيدرات، و4.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Kidney gravy, cooking cream, thickened؟
يحتوي 50 g من Kidney gravy, cooking cream, thickened على 40 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و1.3 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Kidney gravy, cooking cream, thickened؟
يحتوي 150 g من Kidney gravy, cooking cream, thickened على 119 سعرة حرارية، و9.8 g من البروتين، و4 g من الكربوهيدرات، و6.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Kidney gravy, cooking cream, thickened؟
يحتوي 200 g من Kidney gravy, cooking cream, thickened على 158 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و5.4 g من الكربوهيدرات، و9.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Kidney gravy, cooking cream, thickened؟
يحتوي 250 g من Kidney gravy, cooking cream, thickened على 198 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و6.7 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 7867 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
