اعرف ما يوجد في طبقك
Chicken liver gravy, cooking cream
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 90 kcal —
- البروتين 7.7 g 15%
- الكربوهيدرات 3.9 g 1%
- الدهون 4.6 g 6%
- الدهون المشبعة 1.6 g 8%
- الألياف 0.2 g 1%
- السكريات 0.9 g —
- الصوديوم 414 mg 18%
- الكوليسترول 88.4 mg 29%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 3116 µg 346%
- فيتامين ج 6.5 mg 7%
- فيتامين د 0.18 µg 1%
- فيتامين هـ 0.51 mg 3%
- فيتامين ك 2.5 µg 2%
- الثيامين (ب1) 0.04 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.7 mg 54%
- النياسين (ب3) 4.5 mg 28%
- فيتامين ب6 0.39 mg 23%
- الفولات (ب9) 307 µg 77%
- فيتامين ب12 5.1 µg 213%
المعادن
- الكالسيوم 16.7 mg 1%
- الحديد 3.2 mg 18%
- المغنيسيوم 10.9 mg 3%
- الفوسفور 161 mg 13%
- البوتاسيوم 175 mg 4%
- الزنك 1.8 mg 16%
- النحاس 2.8 mg 312%
- المنغنيز 0.19 mg 8%
- السيلينيوم 19.6 µg 36%
- اليود 26.8 µg 18%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 7.7 g | 3.9 g | 4.6 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 3.8 g | 2 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 12 g | 5.9 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 15 g | 7.9 g | 9.3 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 19 g | 9.9 g | 12 g |
أطعمة مشابهة
- Liver gravy cooking cream126 kcal / 100 g
- Chicken gravy with cooking cream211 kcal / 100 g
- Kidney gravy cooking cream thickened79 kcal / 100 g
- Beef gravy vegetables cooking cream158 kcal / 100 g
- Minced liver gravy101 kcal / 100 g
- Pork gravy vegetables cooking cream180 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy cooking cream256 kcal / 100 g
- Elk meat gravy with cooking cream168 kcal / 100 g
- Ham gravy cooking cream138 kcal / 100 g
- Chicken stew cooking cream and vegetables103 kcal / 100 g
أسئلة عن Chicken liver gravy, cooking cream
كم سعرة حرارية في 100 g من Chicken liver gravy, cooking cream؟
يحتوي 100 g من Chicken liver gravy, cooking cream على 90 سعرة حرارية، و7.7 g من البروتين، و3.9 g من الكربوهيدرات، و4.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Chicken liver gravy, cooking cream؟
يحتوي 50 g من Chicken liver gravy, cooking cream على 45 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Chicken liver gravy, cooking cream؟
يحتوي 150 g من Chicken liver gravy, cooking cream على 135 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و5.9 g من الكربوهيدرات، و7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Chicken liver gravy, cooking cream؟
يحتوي 200 g من Chicken liver gravy, cooking cream على 180 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و7.9 g من الكربوهيدرات، و9.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Chicken liver gravy, cooking cream؟
يحتوي 250 g من Chicken liver gravy, cooking cream على 225 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و9.9 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 7856 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
