اعرف ما يوجد في طبقك
Pork beef mince gravy, cooking cream
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 256 kcal —
- البروتين 12 g 24%
- الكربوهيدرات 2 g 1%
- الدهون 22 g 28%
- الدهون المشبعة 11 g 56%
- الألياف 0.1 g 0%
- السكريات 2 g —
- الصوديوم 351 mg 15%
- الكوليسترول 54 mg 18%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 79.6 µg 9%
- فيتامين ج 1.1 mg 1%
- فيتامين د 0.23 µg 1%
- فيتامين هـ 0.44 mg 3%
- فيتامين ك 3.6 µg 3%
- الثيامين (ب1) 0.08 mg 6%
- الريبوفلافين (ب2) 0.17 mg 13%
- النياسين (ب3) 3 mg 18%
- فيتامين ب6 0.27 mg 16%
- الفولات (ب9) 5.2 µg 1%
- فيتامين ب12 0.78 µg 33%
المعادن
- الكالسيوم 36 mg 3%
- الحديد 0.76 mg 4%
- المغنيسيوم 16.1 mg 4%
- الفوسفور 138 mg 11%
- البوتاسيوم 244 mg 5%
- الزنك 2.4 mg 22%
- النحاس 0.05 mg 5%
- المنغنيز 0.03 mg 1%
- السيلينيوم 13.3 µg 24%
- اليود 22.5 µg 15%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 12 g | 2 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 6.1 g | 1 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 18 g | 3 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 24 g | 4 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 30 g | 5 g | 55 g |
أطعمة مشابهة
- Pork beef mince gravy milk-based188 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy168 kcal / 100 g
- Beef mince gravy147 kcal / 100 g
- Beef gravy vegetables cooking cream158 kcal / 100 g
- Bolognese pork beef mince powdered gravy mix204 kcal / 100 g
- Bolognese pork beef mince tomato purée thickened178 kcal / 100 g
- Ham gravy cooking cream138 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole pork beef mince milk125 kcal / 100 g
- Liver gravy cooking cream126 kcal / 100 g
- Turkey vegetable gravy with cooking cream138 kcal / 100 g
أسئلة عن Pork beef mince gravy, cooking cream
كم سعرة حرارية في 100 g من Pork beef mince gravy, cooking cream؟
يحتوي 100 g من Pork beef mince gravy, cooking cream على 256 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Pork beef mince gravy, cooking cream؟
يحتوي 50 g من Pork beef mince gravy, cooking cream على 128 سعرة حرارية، و6.1 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Pork beef mince gravy, cooking cream؟
يحتوي 150 g من Pork beef mince gravy, cooking cream على 384 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Pork beef mince gravy, cooking cream؟
يحتوي 200 g من Pork beef mince gravy, cooking cream على 512 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و4 g من الكربوهيدرات، و44 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Pork beef mince gravy, cooking cream؟
يحتوي 250 g من Pork beef mince gravy, cooking cream على 640 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و5 g من الكربوهيدرات، و55 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 34810 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
