المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 145 kcal —
  • البروتين 9.2 g 18%
  • الكربوهيدرات 7.3 g 3%
  • الدهون 8.7 g 11%
  • الدهون المشبعة 2.7 g 14%
  • الألياف 0.3 g 1%
  • السكريات 4 g —
  • الصوديوم 353 mg 15%
  • الكوليسترول 21.9 mg 7%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 28.2 µg 3%
  • فيتامين ج 1.3 mg 1%
  • فيتامين د 0.99 µg 5%
  • فيتامين هـ 0.99 mg 7%
  • فيتامين ك 6.7 µg 6%
  • الثيامين (ب1) 0.04 mg 3%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.15 mg 11%
  • النياسين (ب3) 1.9 mg 12%
  • فيتامين ب6 0.19 mg 11%
  • الفولات (ب9) 4 µg 1%
  • فيتامين ب12 0.53 µg 22%

المعادن

  • الكالسيوم 92.4 mg 7%
  • الحديد 1.1 mg 6%
  • المغنيسيوم 18.4 mg 4%
  • الفوسفور 139 mg 11%
  • البوتاسيوم 262 mg 6%
  • الزنك 1.5 mg 14%
  • النحاس 0.05 mg 6%
  • المنغنيز 0.07 mg 3%
  • السيلينيوم 7.3 µg 13%
  • اليود 30.6 µg 20%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g1459.2 g7.3 g8.7 g
50 g50 g734.6 g3.7 g4.3 g
150 g150 g21814 g11 g13 g
200 g200 g29018 g15 g17 g
250 g250 g36323 g18 g22 g

أسئلة عن Beef steak mince gravy, milk-based

كم سعرة حرارية في 100 g من Beef steak mince gravy, milk-based؟

يحتوي 100 g من Beef steak mince gravy, milk-based على 145 سعرة حرارية، و9.2 g من البروتين، و7.3 g من الكربوهيدرات، و8.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Beef steak mince gravy, milk-based؟

يحتوي 50 g من Beef steak mince gravy, milk-based على 73 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و3.7 g من الكربوهيدرات، و4.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Beef steak mince gravy, milk-based؟

يحتوي 150 g من Beef steak mince gravy, milk-based على 218 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Beef steak mince gravy, milk-based؟

يحتوي 200 g من Beef steak mince gravy, milk-based على 290 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Beef steak mince gravy, milk-based؟

يحتوي 250 g من Beef steak mince gravy, milk-based على 363 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.

المصدر: Fineli (Finland) 32504 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف