اعرف ما يوجد في طبقك
Bolognese, beef mince, powdered gravy mix
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 180 kcal —
- البروتين 13 g 26%
- الكربوهيدرات 6.8 g 2%
- الدهون 11 g 14%
- الدهون المشبعة 4.8 g 24%
- الألياف 0.3 g 1%
- السكريات 4.9 g —
- الصوديوم 502 mg 22%
- الكوليسترول 32.4 mg 11%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 54.6 µg 6%
- فيتامين ج 4.2 mg 5%
- فيتامين د 0.12 µg 1%
- فيتامين هـ 0.55 mg 4%
- فيتامين ك 5.5 µg 5%
- الثيامين (ب1) 0.04 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.07 mg 5%
- النياسين (ب3) 3.3 mg 20%
- فيتامين ب6 0.3 mg 18%
- الفولات (ب9) 7.7 µg 2%
- فيتامين ب12 0.57 µg 24%
المعادن
- الكالسيوم 16 mg 1%
- الحديد 1.3 mg 7%
- المغنيسيوم 15.5 mg 4%
- الفوسفور 98.8 mg 8%
- البوتاسيوم 242 mg 5%
- الزنك 3.5 mg 32%
- النحاس 0.06 mg 6%
- المنغنيز 0.06 mg 3%
- السيلينيوم 10.8 µg 20%
- اليود 2.5 µg 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 13 g | 6.8 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 6.6 g | 3.4 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 20 g | 10 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 27 g | 14 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 33 g | 17 g | 28 g |
أطعمة مشابهة
- Bolognese pork beef mince powdered gravy mix204 kcal / 100 g
- Bolognese beef steak mince powdered gravy mix140 kcal / 100 g
- Beef mince gravy147 kcal / 100 g
- Beef mince gravy no added fat134 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy milk-based188 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy no added fat155 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy no added fat84 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy97 kcal / 100 g
- Macaroni stew with beef mince131 kcal / 100 g
- Italian stew with beef mince146 kcal / 100 g
أسئلة عن Bolognese, beef mince, powdered gravy mix
كم سعرة حرارية في 100 g من Bolognese, beef mince, powdered gravy mix؟
يحتوي 100 g من Bolognese, beef mince, powdered gravy mix على 180 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و6.8 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Bolognese, beef mince, powdered gravy mix؟
يحتوي 50 g من Bolognese, beef mince, powdered gravy mix على 90 سعرة حرارية، و6.6 g من البروتين، و3.4 g من الكربوهيدرات، و5.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Bolognese, beef mince, powdered gravy mix؟
يحتوي 150 g من Bolognese, beef mince, powdered gravy mix على 270 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Bolognese, beef mince, powdered gravy mix؟
يحتوي 200 g من Bolognese, beef mince, powdered gravy mix على 360 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Bolognese, beef mince, powdered gravy mix؟
يحتوي 250 g من Bolognese, beef mince, powdered gravy mix على 450 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 32382 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف