اعرف ما يوجد في طبقك

Beef mince gravy, no added fat

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

134
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين11 g
كربوهيدرات2.2 g
دهون9.2 g

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 134 kcal —
  • البروتين 11 g 21%
  • الكربوهيدرات 2.2 g 1%
  • الدهون 9.2 g 12%
  • الدهون المشبعة 4.1 g 20%
  • الألياف 0.2 g 1%
  • السكريات 0.4 g —
  • الصوديوم 229 mg 10%
  • الكوليسترول 28.2 mg 9%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 11 µg 1%
  • فيتامين ج 0.49 mg 1%
  • فيتامين د 0.11 µg 1%
  • فيتامين هـ 0.27 mg 2%
  • فيتامين ك 1.1 µg 1%
  • الثيامين (ب1) 0.02 mg 2%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.05 mg 4%
  • النياسين (ب3) 2.7 mg 17%
  • فيتامين ب6 0.24 mg 14%
  • الفولات (ب9) 2.9 µg 1%
  • فيتامين ب12 0.49 µg 20%

المعادن

  • الكالسيوم 10.6 mg 1%
  • الحديد 1.1 mg 6%
  • المغنيسيوم 10.9 mg 3%
  • الفوسفور 82 mg 7%
  • البوتاسيوم 156 mg 3%
  • الزنك 3 mg 28%
  • النحاس 0.04 mg 5%
  • المنغنيز 0.04 mg 2%
  • السيلينيوم 9.5 µg 17%
  • اليود 14.7 µg 10%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g13411 g2.2 g9.2 g
50 g50 g675.4 g1.1 g4.6 g
150 g150 g20116 g3.2 g14 g
200 g200 g26821 g4.3 g19 g
250 g250 g33527 g5.4 g23 g

أسئلة عن Beef mince gravy, no added fat

كم سعرة حرارية في 100 g من Beef mince gravy, no added fat؟

يحتوي 100 g من Beef mince gravy, no added fat على 134 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و2.2 g من الكربوهيدرات، و9.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Beef mince gravy, no added fat؟

يحتوي 50 g من Beef mince gravy, no added fat على 67 سعرة حرارية، و5.4 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و4.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Beef mince gravy, no added fat؟

يحتوي 150 g من Beef mince gravy, no added fat على 201 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و3.2 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Beef mince gravy, no added fat؟

يحتوي 200 g من Beef mince gravy, no added fat على 268 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و4.3 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Beef mince gravy, no added fat؟

يحتوي 250 g من Beef mince gravy, no added fat على 335 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و5.4 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.

المصدر: Fineli (Finland) 7088 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف