اعرف ما يوجد في طبقك

Pork mince gravy, no added fat

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

128
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين11 g
كربوهيدرات2.2 g
دهون8.6 g

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 128 kcal —
  • البروتين 11 g 21%
  • الكربوهيدرات 2.2 g 1%
  • الدهون 8.6 g 11%
  • الدهون المشبعة 3 g 15%
  • الألياف 0.2 g 1%
  • السكريات 0.4 g —
  • الصوديوم 235 mg 10%
  • الكوليسترول 28.2 mg 9%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 5.1 µg 1%
  • فيتامين ج 0.49 mg 1%
  • فيتامين د 0.27 µg 1%
  • فيتامين هـ 0.25 mg 2%
  • فيتامين ك 1.8 µg 2%
  • الثيامين (ب1) 0.49 mg 40%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.19 mg 14%
  • النياسين (ب3) 3.3 mg 21%
  • فيتامين ب6 0.24 mg 14%
  • الفولات (ب9) 1.6 µg 0%
  • فيتامين ب12 0.35 µg 15%

المعادن

  • الكالسيوم 10.1 mg 1%
  • الحديد 0.66 mg 4%
  • المغنيسيوم 13.1 mg 3%
  • الفوسفور 104 mg 8%
  • البوتاسيوم 194 mg 4%
  • الزنك 1.6 mg 14%
  • النحاس 0.07 mg 8%
  • المنغنيز 0.04 mg 2%
  • السيلينيوم 9.9 µg 18%
  • اليود 14.7 µg 10%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g12811 g2.2 g8.6 g
50 g50 g645.3 g1.1 g4.3 g
150 g150 g19216 g3.2 g13 g
200 g200 g25621 g4.3 g17 g
250 g250 g32026 g5.4 g21 g

أسئلة عن Pork mince gravy, no added fat

كم سعرة حرارية في 100 g من Pork mince gravy, no added fat؟

يحتوي 100 g من Pork mince gravy, no added fat على 128 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و2.2 g من الكربوهيدرات، و8.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Pork mince gravy, no added fat؟

يحتوي 50 g من Pork mince gravy, no added fat على 64 سعرة حرارية، و5.3 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و4.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Pork mince gravy, no added fat؟

يحتوي 150 g من Pork mince gravy, no added fat على 192 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و3.2 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Pork mince gravy, no added fat؟

يحتوي 200 g من Pork mince gravy, no added fat على 256 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و4.3 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Pork mince gravy, no added fat؟

يحتوي 250 g من Pork mince gravy, no added fat على 320 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و5.4 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.

المصدر: Fineli (Finland) 32500 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف