اعرف ما يوجد في طبقك
Chicken mince gravy, no added fat
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 68 kcal —
- البروتين 10 g 20%
- الكربوهيدرات 2 g 1%
- الدهون 2 g 3%
- الدهون المشبعة 0.6 g 3%
- الألياف 0.2 g 1%
- السكريات 0.4 g —
- الصوديوم 219 mg 10%
- الكوليسترول 42.6 mg 14%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 10.9 µg 1%
- فيتامين ج 0.47 mg 1%
- فيتامين د 0.26 µg 1%
- فيتامين هـ 0.37 mg 2%
- فيتامين ك 7.7 µg 6%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.11 mg 8%
- النياسين (ب3) 2.5 mg 16%
- فيتامين ب6 0.15 mg 9%
- الفولات (ب9) 6.5 µg 2%
- فيتامين ب12 0.33 µg 14%
المعادن
- الكالسيوم 8.5 mg 1%
- الحديد 0.37 mg 2%
- المغنيسيوم 12.3 mg 3%
- الفوسفور 96.9 mg 8%
- البوتاسيوم 286 mg 6%
- الزنك 1 mg 9%
- النحاس 0.04 mg 4%
- المنغنيز 0.04 mg 2%
- السيلينيوم 12.1 µg 22%
- اليود 16.4 µg 11%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 10 g | 2 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 5.1 g | 1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 15 g | 3.1 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 20 g | 4.1 g | 4.1 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 26 g | 5.1 g | 5.1 g |
أطعمة مشابهة
- Chicken mince gravy82 kcal / 100 g
- Pork mince gravy no added fat128 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy no added fat96 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy no added fat155 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy no added fat84 kcal / 100 g
- Beef mince gravy no added fat134 kcal / 100 g
- Brown gravy no added fat27 kcal / 100 g
- Chicken mince fried without fat159 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy97 kcal / 100 g
- Minced liver gravy101 kcal / 100 g
أسئلة عن Chicken mince gravy, no added fat
كم سعرة حرارية في 100 g من Chicken mince gravy, no added fat؟
يحتوي 100 g من Chicken mince gravy, no added fat على 68 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Chicken mince gravy, no added fat؟
يحتوي 50 g من Chicken mince gravy, no added fat على 34 سعرة حرارية، و5.1 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Chicken mince gravy, no added fat؟
يحتوي 150 g من Chicken mince gravy, no added fat على 102 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و3.1 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Chicken mince gravy, no added fat؟
يحتوي 200 g من Chicken mince gravy, no added fat على 136 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و4.1 g من الكربوهيدرات، و4.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Chicken mince gravy, no added fat؟
يحتوي 250 g من Chicken mince gravy, no added fat على 170 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و5.1 g من الكربوهيدرات، و5.1 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 32051 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
