اعرف ما يوجد في طبقك
Chicken mince gravy
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
82
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين10 g
كربوهيدرات2 g
دهون3.7 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 82 kcal —
- البروتين 10 g 20%
- الكربوهيدرات 2 g 1%
- الدهون 3.7 g 5%
- الدهون المشبعة 0.9 g 4%
- الألياف 0.2 g 1%
- السكريات 0.4 g —
- الصوديوم 219 mg 10%
- الكوليسترول 42.6 mg 14%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 17.2 µg 2%
- فيتامين ج 0.46 mg 1%
- فيتامين د 0.33 µg 2%
- فيتامين هـ 0.66 mg 4%
- فيتامين ك 9.4 µg 8%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.1 mg 8%
- النياسين (ب3) 2.5 mg 16%
- فيتامين ب6 0.15 mg 9%
- الفولات (ب9) 6.4 µg 2%
- فيتامين ب12 0.33 µg 14%
المعادن
- الكالسيوم 8.6 mg 1%
- الحديد 0.37 mg 2%
- المغنيسيوم 12.2 mg 3%
- الفوسفور 95.4 mg 8%
- البوتاسيوم 281 mg 6%
- الزنك 1 mg 9%
- النحاس 0.04 mg 4%
- المنغنيز 0.04 mg 2%
- السيلينيوم 11.8 µg 22%
- اليود 16.1 µg 11%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 10 g | 2 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 5 g | 1 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 15 g | 3 g | 5.5 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 20 g | 4 g | 7.3 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 25 g | 5 g | 9.2 g |
أطعمة مشابهة
- Chicken mince gravy no added fat68 kcal / 100 g
- Pork mince gravy141 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy110 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy168 kcal / 100 g
- Chicken gravy91 kcal / 100 g
- Minced liver gravy101 kcal / 100 g
- Chicken vegetable gravy82 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy no added fat96 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy97 kcal / 100 g
- Fruity chicken gravy76 kcal / 100 g
أسئلة عن Chicken mince gravy
كم سعرة حرارية في 100 g من Chicken mince gravy؟
يحتوي 100 g من Chicken mince gravy على 82 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و3.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Chicken mince gravy؟
يحتوي 50 g من Chicken mince gravy على 41 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Chicken mince gravy؟
يحتوي 150 g من Chicken mince gravy على 123 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و5.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Chicken mince gravy؟
يحتوي 200 g من Chicken mince gravy على 164 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و4 g من الكربوهيدرات، و7.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Chicken mince gravy؟
يحتوي 250 g من Chicken mince gravy على 205 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و5 g من الكربوهيدرات، و9.2 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 32495 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
