اعرف ما يوجد في طبقك
Chicken gravy
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
91
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين12 g
كربوهيدرات2.1 g
دهون4 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 91 kcal —
- البروتين 12 g 23%
- الكربوهيدرات 2.1 g 1%
- الدهون 4 g 5%
- الدهون المشبعة 1 g 5%
- الألياف 0.1 g 0%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 287 mg 12%
- الكوليسترول 30.8 mg 10%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 18.1 µg 2%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.44 µg 2%
- فيتامين هـ 0.69 mg 5%
- فيتامين ك 34 µg 28%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.07 mg 6%
- النياسين (ب3) 4.1 mg 26%
- فيتامين ب6 0.25 mg 15%
- الفولات (ب9) 6.1 µg 2%
- فيتامين ب12 0.34 µg 14%
المعادن
- الكالسيوم 11 mg 1%
- الحديد 0.39 mg 2%
- المغنيسيوم 9 mg 2%
- الفوسفور 72.7 mg 6%
- البوتاسيوم 105 mg 2%
- الزنك 0.66 mg 6%
- النحاس 0.02 mg 2%
- المنغنيز 0.02 mg 1%
- السيلينيوم 7.2 µg 13%
- اليود 20 µg 13%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 12 g | 2.1 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 5.8 g | 1.1 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 17 g | 3.2 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 23 g | 4.3 g | 7.9 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 29 g | 5.4 g | 9.9 g |
أطعمة مشابهة
- Fruity chicken gravy76 kcal / 100 g
- Chicken gravy with cooking cream211 kcal / 100 g
- Chicken vegetable gravy82 kcal / 100 g
- Chicken mince gravy82 kcal / 100 g
- Beef gravy104 kcal / 100 g
- Frankfurter gravy126 kcal / 100 g
- Elk meat gravy brown gravy90 kcal / 100 g
- Sausage gravy125 kcal / 100 g
- Minced liver gravy101 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy110 kcal / 100 g
أسئلة عن Chicken gravy
كم سعرة حرارية في 100 g من Chicken gravy؟
يحتوي 100 g من Chicken gravy على 91 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و2.1 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Chicken gravy؟
يحتوي 50 g من Chicken gravy على 46 سعرة حرارية، و5.8 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Chicken gravy؟
يحتوي 150 g من Chicken gravy على 137 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و3.2 g من الكربوهيدرات، و5.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Chicken gravy؟
يحتوي 200 g من Chicken gravy على 182 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و4.3 g من الكربوهيدرات، و7.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Chicken gravy؟
يحتوي 250 g من Chicken gravy على 228 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و5.4 g من الكربوهيدرات، و9.9 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 32148 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
