اعرف ما يوجد في طبقك
Frankfurter gravy
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
126
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين5.7 g
كربوهيدرات3.5 g
دهون10 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 126 kcal —
- البروتين 5.7 g 11%
- الكربوهيدرات 3.5 g 1%
- الدهون 10 g 13%
- الدهون المشبعة 3.6 g 18%
- الألياف 0.2 g 1%
- السكريات 0.9 g —
- الصوديوم 452 mg 20%
- الكوليسترول 17.6 mg 6%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 9.2 µg 1%
- فيتامين ج 0.48 mg 1%
- فيتامين د 0.17 µg 1%
- فيتامين هـ 0.44 mg 3%
- فيتامين ك 2.5 µg 2%
- الثيامين (ب1) 0.18 mg 15%
- الريبوفلافين (ب2) 0.06 mg 5%
- النياسين (ب3) 1.4 mg 9%
- فيتامين ب6 0.13 mg 8%
- الفولات (ب9) 2 µg 1%
- فيتامين ب12 0.26 µg 11%
المعادن
- الكالسيوم 13.3 mg 1%
- الحديد 0.42 mg 2%
- المغنيسيوم 9.5 mg 2%
- الفوسفور 58.8 mg 5%
- البوتاسيوم 115 mg 2%
- الزنك 0.7 mg 6%
- النحاس 0.04 mg 4%
- المنغنيز 0.04 mg 2%
- السيلينيوم 5.1 µg 9%
- اليود 9.7 µg 6%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 5.7 g | 3.5 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2.9 g | 1.8 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 8.6 g | 5.3 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 11 g | 7 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 14 g | 8.8 g | 25 g |
أطعمة مشابهة
- Vegan frankfurter gravy128 kcal / 100 g
- Sausage gravy125 kcal / 100 g
- Beef gravy104 kcal / 100 g
- Chicken gravy91 kcal / 100 g
- Minced liver gravy101 kcal / 100 g
- Elk meat gravy brown gravy90 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy110 kcal / 100 g
- Pork mince gravy141 kcal / 100 g
- Ham gravy87 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy168 kcal / 100 g
أسئلة عن Frankfurter gravy
كم سعرة حرارية في 100 g من Frankfurter gravy؟
يحتوي 100 g من Frankfurter gravy على 126 سعرة حرارية، و5.7 g من البروتين، و3.5 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Frankfurter gravy؟
يحتوي 50 g من Frankfurter gravy على 63 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و1.8 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Frankfurter gravy؟
يحتوي 150 g من Frankfurter gravy على 189 سعرة حرارية، و8.6 g من البروتين، و5.3 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Frankfurter gravy؟
يحتوي 200 g من Frankfurter gravy على 252 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و7 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Frankfurter gravy؟
يحتوي 250 g من Frankfurter gravy على 315 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و8.8 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 7614 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
