اعرف ما يوجد في طبقك
Frankfurter, fried without fat
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 235 kcal —
- البروتين 13 g 25%
- الكربوهيدرات 1.3 g 0%
- الدهون 20 g 26%
- الدهون المشبعة 8 g 40%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 1.3 g —
- الصوديوم 777 mg 34%
- الكوليسترول 40.6 mg 14%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 7.2 µg 1%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.22 µg 1%
- فيتامين هـ 0.36 mg 2%
- فيتامين ك 1.8 µg 1%
- الثيامين (ب1) 0.42 mg 35%
- الريبوفلافين (ب2) 0.14 mg 11%
- النياسين (ب3) 3.2 mg 20%
- فيتامين ب6 0.28 mg 16%
- الفولات (ب9) 2.2 µg 1%
- فيتامين ب12 0.63 µg 26%
المعادن
- الكالسيوم 19.2 mg 1%
- الحديد 0.84 mg 5%
- المغنيسيوم 18.1 mg 4%
- الفوسفور 124 mg 10%
- البوتاسيوم 226 mg 5%
- الزنك 1.6 mg 14%
- النحاس 0.06 mg 7%
- المنغنيز 0.01 mg 0%
- السيلينيوم 11.4 µg 21%
- اليود 2.4 µg 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 13 g | 1.3 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 6.3 g | 0.6 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 19 g | 1.9 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 25 g | 2.6 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 31 g | 3.2 g | 51 g |
أطعمة مشابهة
- Frankfurter light fried without fat189 kcal / 100 g
- Frankfurter262 kcal / 100 g
- Barbeque sausage fried without fat255 kcal / 100 g
- Barbeque sausage bratwurst fried without fat345 kcal / 100 g
- Sausage lauantai fried without fat232 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna fried without fat234 kcal / 100 g
- Chorizo fried without fat296 kcal / 100 g
- Frankfurt sausage fast food300 kcal / 100 g
- Groat sausage fried without fat269 kcal / 100 g
- Pork beef mince fried without fat293 kcal / 100 g
أسئلة عن Frankfurter, fried without fat
كم سعرة حرارية في 100 g من Frankfurter, fried without fat؟
يحتوي 100 g من Frankfurter, fried without fat على 235 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و1.3 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Frankfurter, fried without fat؟
يحتوي 50 g من Frankfurter, fried without fat على 118 سعرة حرارية، و6.3 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Frankfurter, fried without fat؟
يحتوي 150 g من Frankfurter, fried without fat على 353 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و1.9 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Frankfurter, fried without fat؟
يحتوي 200 g من Frankfurter, fried without fat على 470 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و2.6 g من الكربوهيدرات، و41 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Frankfurter, fried without fat؟
يحتوي 250 g من Frankfurter, fried without fat على 588 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و3.2 g من الكربوهيدرات، و51 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 7643 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
