اعرف ما يوجد في طبقك
Sausage, lauantai, fried without fat
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 232 kcal —
- البروتين 12 g 24%
- الكربوهيدرات 6.6 g 2%
- الدهون 18 g 23%
- الدهون المشبعة 6.7 g 33%
- الألياف 0.1 g 0%
- السكريات 0.9 g —
- الصوديوم 942 mg 41%
- الكوليسترول 39.2 mg 13%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 9 µg 1%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.25 µg 1%
- فيتامين هـ 0.33 mg 2%
- فيتامين ك 6.9 µg 6%
- الثيامين (ب1) 0.43 mg 36%
- الريبوفلافين (ب2) 0.13 mg 10%
- النياسين (ب3) 2.9 mg 18%
- فيتامين ب6 0.23 mg 14%
- الفولات (ب9) 4.3 µg 1%
- فيتامين ب12 0.39 µg 16%
المعادن
- الكالسيوم 30.7 mg 2%
- الحديد 0.59 mg 3%
- المغنيسيوم 18.8 mg 4%
- الفوسفور 117 mg 9%
- البوتاسيوم 221 mg 5%
- الزنك 1.1 mg 10%
- النحاس 0.06 mg 7%
- المنغنيز 0.02 mg 1%
- السيلينيوم 11 µg 20%
- اليود 4.5 µg 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 12 g | 6.6 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 5.9 g | 3.3 g | 8.9 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 18 g | 10 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 24 g | 13 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 30 g | 17 g | 44 g |
أطعمة مشابهة
- Sausage lauantai280 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna fried without fat234 kcal / 100 g
- Barbeque sausage fried without fat255 kcal / 100 g
- Frankfurter fried without fat235 kcal / 100 g
- Barbeque sausage bratwurst fried without fat345 kcal / 100 g
- Groat sausage fried without fat269 kcal / 100 g
- Frankfurter light fried without fat189 kcal / 100 g
- Chorizo fried without fat296 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai average of industrial products193 kcal / 100 g
- Pork beef mince fried without fat293 kcal / 100 g
أسئلة عن Sausage, lauantai, fried without fat
كم سعرة حرارية في 100 g من Sausage, lauantai, fried without fat؟
يحتوي 100 g من Sausage, lauantai, fried without fat على 232 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و6.6 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Sausage, lauantai, fried without fat؟
يحتوي 50 g من Sausage, lauantai, fried without fat على 116 سعرة حرارية، و5.9 g من البروتين، و3.3 g من الكربوهيدرات، و8.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Sausage, lauantai, fried without fat؟
يحتوي 150 g من Sausage, lauantai, fried without fat على 348 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Sausage, lauantai, fried without fat؟
يحتوي 200 g من Sausage, lauantai, fried without fat على 464 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و35 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Sausage, lauantai, fried without fat؟
يحتوي 250 g من Sausage, lauantai, fried without fat على 580 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و44 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 30344 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
