اعرف ما يوجد في طبقك
Groat sausage, fried without fat
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 269 kcal —
- البروتين 8.8 g 18%
- الكربوهيدرات 23 g 8%
- الدهون 14 g 18%
- الدهون المشبعة 5.3 g 26%
- الألياف 2.6 g 9%
- السكريات 0.4 g —
- الصوديوم 752 mg 33%
- الكوليسترول 25.7 mg 9%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 8.9 µg 1%
- فيتامين ج 0.97 mg 1%
- فيتامين د 0.11 µg 1%
- فيتامين هـ 0.35 mg 2%
- فيتامين ك 4.4 µg 4%
- الثيامين (ب1) 0.22 mg 19%
- الريبوفلافين (ب2) 0.26 mg 20%
- النياسين (ب3) 2.8 mg 17%
- فيتامين ب6 0.19 mg 11%
- الفولات (ب9) 34.6 µg 9%
- فيتامين ب12 2.1 µg 87%
المعادن
- الكالسيوم 20.6 mg 2%
- الحديد 3 mg 16%
- المغنيسيوم 33.6 mg 8%
- الفوسفور 151 mg 12%
- البوتاسيوم 216 mg 5%
- الزنك 1.2 mg 11%
- النحاس 0.19 mg 21%
- المنغنيز 0.46 mg 20%
- السيلينيوم 14.3 µg 26%
- اليود 7 µg 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 8.8 g | 23 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 4.4 g | 11 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 13 g | 34 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 18 g | 45 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 22 g | 56 g | 35 g |
أطعمة مشابهة
- Groat sausage294 kcal / 100 g
- Barbeque sausage fried without fat255 kcal / 100 g
- Sausage lauantai fried without fat232 kcal / 100 g
- Barbeque sausage meaty fried without fat303 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna fried without fat234 kcal / 100 g
- Groat sausage average of industrial products242 kcal / 100 g
- Frankfurter fried without fat235 kcal / 100 g
- Chorizo fried without fat296 kcal / 100 g
- Pork beef mince fried without fat293 kcal / 100 g
- Frankfurter light fried without fat189 kcal / 100 g
أسئلة عن Groat sausage, fried without fat
كم سعرة حرارية في 100 g من Groat sausage, fried without fat؟
يحتوي 100 g من Groat sausage, fried without fat على 269 سعرة حرارية، و8.8 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Groat sausage, fried without fat؟
يحتوي 50 g من Groat sausage, fried without fat على 135 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Groat sausage, fried without fat؟
يحتوي 150 g من Groat sausage, fried without fat على 404 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Groat sausage, fried without fat؟
يحتوي 200 g من Groat sausage, fried without fat على 538 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و45 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Groat sausage, fried without fat؟
يحتوي 250 g من Groat sausage, fried without fat على 673 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و56 g من الكربوهيدرات، و35 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 7647 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
