اعرف ما يوجد في طبقك
لحم نقانق
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
نيء
323
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين15 g
كربوهيدرات0.6 g
دهون29 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 323 kcal —
- البروتين 15 g 29%
- الكربوهيدرات 0.6 g 0%
- الدهون 29 g 37%
- الألياف 0 g 0%
- الصوديوم 556 mg 24%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالمعادن
- الكالسيوم 14.1 mg 1%
- الحديد 1.2 mg 7%
- المغنيسيوم 17.1 mg 4%
- البوتاسيوم 293 mg 6%
- الزنك 2.3 mg 21%
- اليود 6 µg 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 15 g | 0.6 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 7.4 g | 0.3 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 22 g | 0.9 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 29 g | 1.2 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 37 g | 1.5 g | 73 g |
أسئلة عن لحم نقانق
كم سعرة حرارية في 100 g من لحم نقانق؟
يحتوي 100 g من لحم نقانق على 323 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لحم نقانق؟
يحتوي 50 g من لحم نقانق على 162 سعرة حرارية، و7.4 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لحم نقانق؟
يحتوي 150 g من لحم نقانق على 485 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و44 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لحم نقانق؟
يحتوي 200 g من لحم نقانق على 646 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و58 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لحم نقانق؟
يحتوي 250 g من لحم نقانق على 808 سعرة حرارية، و37 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و73 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 30050 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف