اعرف ما يوجد في طبقك
Frankfurter, grilled
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
228
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين12 g
كربوهيدرات1.3 g
دهون20 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 228 kcal —
- البروتين 12 g 24%
- الكربوهيدرات 1.3 g 0%
- الدهون 20 g 25%
- الدهون المشبعة 7.7 g 39%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 1.2 g —
- الصوديوم 751 mg 33%
- الكوليسترول 39.3 mg 13%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 7 µg 1%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.21 µg 1%
- فيتامين هـ 0.35 mg 2%
- فيتامين ك 1.7 µg 1%
- الثيامين (ب1) 0.41 mg 34%
- الريبوفلافين (ب2) 0.13 mg 10%
- النياسين (ب3) 3.1 mg 19%
- فيتامين ب6 0.27 mg 16%
- الفولات (ب9) 2.1 µg 1%
- فيتامين ب12 0.61 µg 25%
المعادن
- الكالسيوم 18.6 mg 1%
- الحديد 0.81 mg 5%
- المغنيسيوم 17.6 mg 4%
- الفوسفور 120 mg 10%
- البوتاسيوم 219 mg 5%
- الزنك 1.5 mg 14%
- النحاس 0.06 mg 6%
- المنغنيز 0.01 mg 0%
- السيلينيوم 11.1 µg 20%
- اليود 2.4 µg 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 12 g | 1.3 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 6.1 g | 0.6 g | 9.8 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 18 g | 1.9 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 24 g | 2.5 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 30 g | 3.1 g | 49 g |
أطعمة مشابهة
- Frankfurter light169 kcal / 100 g
- Frankfurter contains cheese254 kcal / 100 g
- Barbeque sausage247 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light179 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna226 kcal / 100 g
- Frankfurt sausage fast food300 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light174 kcal / 100 g
- Hotdog without seasonings grill233 kcal / 100 g
- Beef sirloin steak277 kcal / 100 g
أسئلة عن Frankfurter, grilled
كم سعرة حرارية في 100 g من Frankfurter, grilled؟
يحتوي 100 g من Frankfurter, grilled على 228 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و1.3 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Frankfurter, grilled؟
يحتوي 50 g من Frankfurter, grilled على 114 سعرة حرارية، و6.1 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و9.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Frankfurter, grilled؟
يحتوي 150 g من Frankfurter, grilled على 342 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و1.9 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Frankfurter, grilled؟
يحتوي 200 g من Frankfurter, grilled على 456 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و2.5 g من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Frankfurter, grilled؟
يحتوي 250 g من Frankfurter, grilled على 570 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و3.1 g من الكربوهيدرات، و49 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 7601 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
