اعرف ما يوجد في طبقك

كروكيت الدجاج

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

154
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين5.8 g
كربوهيدرات20 g
دهون5.3 g

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 154 kcal —
  • البروتين 5.8 g 12%
  • الكربوهيدرات 20 g 7%
  • الدهون 5.3 g 7%
  • الدهون المشبعة 0.7 g 4%
  • الألياف 2.5 g 9%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g1545.8 g20 g5.3 g
50 g50 g772.9 g10 g2.7 g
150 g150 g2318.7 g31 g8 g
200 g200 g30812 g41 g11 g
250 g250 g38515 g51 g13 g

أسئلة عن كروكيت الدجاج

ممّ يُحضَّر كروكيت الدجاج؟

يُخلط الدجاج المطهو والمفروم عادةً بصلصة كثيفة أو بطاطس مهروسة، ثم يُشكَّل ويُغطّى بالدقيق والبيض وفتات الخبز. تختلف الحشوة بين الوصفات، لكن يجب أن تكون متماسكة كي لا تتسرّب أثناء الطهي.

كيف تقلي كروكيت الدجاج من دون أن يتفكك؟

برّد القطع المشكلة نحو 30 دقيقة قبل تغليفها، ثم اقْلِها في زيت حرارته 170–180 °م على دفعات صغيرة. لا تحرّكها كثيرًا في البداية؛ أخرجها عندما يصبح الغلاف ذهبيًا ساخنًا من الداخل.

هل يمكن خبز كروكيت الدجاج بدل قليه؟

نعم؛ رتّبه في طبقة واحدة على صينية، وادهنه بقليل من الزيت، ثم اخبزه عند 200 °م نحو 15–20 دقيقة مع قلبه في منتصف الوقت. إذا احتوى على دجاج نيئ، فتأكد من وصول حرارة الوسط إلى 75 °م.

كيف تطهو كروكيت الدجاج المجمّد؟

يمكنك طهيه مباشرةً من التجميد، من دون إذابة، مع ترك مسافة بين القطع وعدم ملء المقلاة أو الصينية أكثر من اللازم. تختلف مدة الطهي باختلاف حجم القطع وطريقة إعدادها؛ تأكد من سخونة الوسط، وبلوغ الدجاج النيئ 75 °م.

كيف تحفظ كروكيت الدجاج بعد طهيه؟

اتركه يبرد قليلًا ثم ضعه في وعاء محكم داخل الثلاجة خلال ساعتين من الطهي، واستهلكه خلال 3–4 أيام. أعد تسخينه حتى يصبح ساخنًا في الوسط؛ ولأفضل قرمشة استخدم الفرن بدل الميكروويف.

ما الصلصات والأطباق التي تناسب كروكيت الدجاج؟

قدّمه مع صلصة الطماطم أو المايونيز أو صلصة الثوم، ومع سلطة خضراء أو خضار مشوية. ويمكن وضعه في شطيرة مع الخس والمخلل، أو تقديمه كجزء من وجبة مقبلات.

ما الفرق بين كروكيت الدجاج وناجتس الدجاج؟

كروكيت الدجاج يُحضّر غالبًا من حشوة مطهوة ومتماسكة تُشكّل قبل تغليفها، أما الناجتس فعادةً تكون قطعًا أو أقراصًا من لحم الدجاج المغطى بالبقسماط. لذلك يختلف قوام الحشوة وطريقة تشكيلهما، حتى إن تشابه الغلاف المقرمش.

المصدر: BEDCA (Spain) 2268 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف