اعرف ما يوجد في طبقك
صدر البقر
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
من دون دهن، مطبوخ، من دون زيت، مع الملح
326
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين22 g
كربوهيدرات0 g
دهون27 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 326 kcal —
- البروتين 22 g 44%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 27 g 34%
- الألياف 0 g 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 22 g | 0 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 11 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 33 g | 0 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 44 g | 0 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 55 g | 0 g | 66 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن صدر البقر
كم سعرة حرارية في 100 g من صدر البقر؟
يحتوي 100 g من صدر البقر على 326 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من صدر البقر؟
يحتوي 50 g من صدر البقر على 163 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من صدر البقر؟
يحتوي 150 g من صدر البقر على 489 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و40 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من صدر البقر؟
يحتوي 200 g من صدر البقر على 652 سعرة حرارية، و44 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و53 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من صدر البقر؟
يحتوي 250 g من صدر البقر على 815 سعرة حرارية، و55 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و66 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0675F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف