Veste, kaj je na vašem krožniku
Zelenjavni narastek
Kalorije in hranilne vrednosti
predpakirano
106
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,4 g
OH6,9 g
Maščobe6,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 106 kcal —
- Beljakovine 3,4 g 7%
- Ogljikovi hidrati 6,9 g 3%
- Maščobe 6,7 g 9%
- Nasičene maščobe 3,4 g 17%
- Vlaknine 1,7 g 6%
- Sladkorji 3,4 g —
- Natrij 228 mg 10%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 3,4 g | 6,9 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1,7 g | 3,5 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 5,2 g | 10 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 6,9 g | 14 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 8,6 g | 17 g | 17 g |
Podobna živila
- Cvetača gratiniranavnaprej pakirano86 kcal / 100 g
- Gratinirani jajčevcivnaprej pakirano105 kcal / 100 g
- Krompirjev gratin po dauphineskovnaprej pakirano113 kcal / 100 g
- Zelenjavni gratin88 kcal / 100 g
- Zelenjavna pitapredpakirano216 kcal / 100 g
- Pražen krompirdoma pripravljeno z maslom88 kcal / 100 g
- Riba in kozice gratiniranevnaprej pakirano, kuhano117 kcal / 100 g
- Krompirjev gratindomače, z maslom134 kcal / 100 g
- Riba ali morski sadeži gratiniraninamenjeno za kuhanje, predpakirano, surovo105 kcal / 100 g
- Gratinirane testenine s šunkovnaprej pakirano179 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Zelenjavni narastek
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zelenjavni narastek?
100 g živila Zelenjavni narastek vsebuje 106 kcal, 3,4 g beljakovin, 6,9 g ogljikovih hidratov in 6,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zelenjavni narastek?
50 g živila Zelenjavni narastek vsebuje 53 kcal, 1,7 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zelenjavni narastek?
150 g živila Zelenjavni narastek vsebuje 159 kcal, 5,2 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zelenjavni narastek?
200 g živila Zelenjavni narastek vsebuje 212 kcal, 6,9 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zelenjavni narastek?
250 g živila Zelenjavni narastek vsebuje 265 kcal, 8,6 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 25162 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
