Veste, kaj je na vašem krožniku
Topljeni sir
Kalorije in hranilne vrednosti
v rezinah, iz kravjega mleka
246
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine14 g
OH5,3 g
Maščobe19 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 246 kcal —
- Beljakovine 14 g 28%
- Ogljikovi hidrati 5,3 g 2%
- Maščobe 19 g 24%
- Nasičene maščobe 12 g 62%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 5 g —
- Natrij 983 mg 43%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin K 1,4 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,37 mg 28%
- Pantotenska kislina (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Vitamin B12 0,56 µg 23%
Minerali
- Kalcij 436 mg 34%
- Železo 0,12 mg 1%
- Magnezij 25 mg 6%
- Fosfor 840 mg 67%
- Kalij 370 mg 8%
- Cink 1,8 mg 16%
- Baker 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Jod 24 µg 16%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 14 g | 5,3 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 7,1 g | 2,7 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 21 g | 8 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 28 g | 11 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 35 g | 13 g | 46 g |
Podobna živila
- Topljeni sir v rezinahobdelan, z znižano vsebnostjo maščob190 kcal / 100 g
- Topljeni sir v porcijah309 kcal / 100 g
- Švicarski topljeni sir v rezinahobdelan izdelek, z nizko vsebnostjo maščob165 kcal / 100 g
- Topljeni sir za rezanjemin. 45 % maščobe v suhi snovi299 kcal / 100 g
- Topljeni sir cheddar v rezinahobdelan izdelek261 kcal / 100 g
- Prigrizek iz topljenega siraiz kravjega mleka, z grisini, za otroke298 kcal / 100 g
- Rezine švicarskega topljenega sirapredelani izdelek266 kcal / 100 g
- Pripravek iz topljenega siranajmanj 30 % maščobe v suhi snovi219 kcal / 100 g
- Rezine topljenega sira mozzarellaobdelan izdelek266 kcal / 100 g
- Čedariz kravjega mleka399 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Topljeni sir
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Topljeni sir?
100 g živila Topljeni sir vsebuje 246 kcal, 14 g beljakovin, 5,3 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Topljeni sir?
50 g živila Topljeni sir vsebuje 123 kcal, 7,1 g beljakovin, 2,7 g ogljikovih hidratov in 9,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Topljeni sir?
150 g živila Topljeni sir vsebuje 369 kcal, 21 g beljakovin, 8 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Topljeni sir?
200 g živila Topljeni sir vsebuje 492 kcal, 28 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 37 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Topljeni sir?
250 g živila Topljeni sir vsebuje 615 kcal, 35 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 46 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 12300 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
