Veste, kaj je na vašem krožniku

Processed cheese, 9-12% fat, low-fat

Kalorije in hranilne vrednosti

179
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine17 g
OH3,1 g
Maščobe11 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 179 kcal —
  • Beljakovine 17 g 34%
  • Ogljikovi hidrati 3,1 g 1%
  • Maščobe 11 g 14%
  • Nasičene maščobe 6,7 g 33%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Sladkorji 3,1 g —
  • Natrij 1000 mg 43%
  • Holesterol 31,6 mg 11%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 102 µg 11%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,07 µg 0%
  • Vitamin E 0,21 mg 1%
  • Vitamin K 2,3 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folati (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 1 µg 42%

Minerali

  • Kalcij 600 mg 46%
  • Železo 0,3 mg 2%
  • Magnezij 23 mg 5%
  • Fosfor 1570 mg 126%
  • Kalij 110 mg 2%
  • Cink 2,3 mg 21%
  • Baker 0,31 mg 35%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 24,5 µg 45%
  • Jod 21 µg 14%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g17917 g3,1 g11 g
50 g50 g908,5 g1,6 g5,5 g
150 g150 g26926 g4,7 g17 g
200 g200 g35834 g6,2 g22 g
250 g250 g44843 g7,8 g28 g

Vprašanja o živilu Processed cheese, 9-12% fat, low-fat

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Processed cheese, 9-12% fat, low-fat?

100 g živila Processed cheese, 9-12% fat, low-fat vsebuje 179 kcal, 17 g beljakovin, 3,1 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Processed cheese, 9-12% fat, low-fat?

50 g živila Processed cheese, 9-12% fat, low-fat vsebuje 90 kcal, 8,5 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 5,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Processed cheese, 9-12% fat, low-fat?

150 g živila Processed cheese, 9-12% fat, low-fat vsebuje 269 kcal, 26 g beljakovin, 4,7 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Processed cheese, 9-12% fat, low-fat?

200 g živila Processed cheese, 9-12% fat, low-fat vsebuje 358 kcal, 34 g beljakovin, 6,2 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Processed cheese, 9-12% fat, low-fat?

250 g živila Processed cheese, 9-12% fat, low-fat vsebuje 448 kcal, 43 g beljakovin, 7,8 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 659 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin