Veste, kaj je na vašem krožniku
topljeni sir
Kalorije in hranilne vrednosti
iz kravjega mleka, trikotno, obogateno z vitaminom
259
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8 g
OH8,5 g
Maščobe21 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 259 kcal —
- Beljakovine 8 g 16%
- Ogljikovi hidrati 8,5 g 3%
- Maščobe 21 g 27%
- Nasičene maščobe 14 g 68%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 6,7 g —
- Natrij 661 mg 29%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 202 µg 22%
- Vitamin K 2,1 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,47 mg 36%
- Pantotenska kislina (B5) 0,54 mg 11%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Vitamin B12 0,85 µg 35%
Minerali
- Kalcij 240 mg 18%
- Magnezij 18,5 mg 4%
- Fosfor 647 mg 52%
- Kalij 288 mg 6%
- Cink 1,1 mg 10%
- Baker 0,04 mg 4%
- Selen 3,2 µg 6%
- Jod 23 µg 15%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 8 g | 8,5 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 4 g | 4,2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 12 g | 13 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 16 g | 17 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 20 g | 21 g | 54 g |
Podobna živila
- Topljeni sir v porcijah309 kcal / 100 g
- Mazljiv topljeni sir mini trikotnikobdelan izdelek255 kcal / 100 g
- Švicarski topljeni sir v rezinahobdelan izdelek, z nizko vsebnostjo maščob165 kcal / 100 g
- Dimljen topljeni sirobdelan303 kcal / 100 g
- Švicarski topljeni sir v blokuobdelan izdelek323 kcal / 100 g
- Prigrizek iz topljenega siraiz kravjega mleka, z grisini, za otroke298 kcal / 100 g
- Ameriški sirni namaz pasteriziranobogaten z vitaminom D366 kcal / 100 g
- Mehek sveži sirmazljiv, v posodici, obogaten z vitaminimi, iz kravjega mleka242 kcal / 100 g
- Ameriški sirni izdelekpasterizirano predelano, obogateno z vitaminom D307 kcal / 100 g
- Rezine švicarskega topljenega sirapredelani izdelek266 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu topljeni sir
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila topljeni sir?
100 g živila topljeni sir vsebuje 259 kcal, 8 g beljakovin, 8,5 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila topljeni sir?
50 g živila topljeni sir vsebuje 130 kcal, 4 g beljakovin, 4,2 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila topljeni sir?
150 g živila topljeni sir vsebuje 389 kcal, 12 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila topljeni sir?
200 g živila topljeni sir vsebuje 518 kcal, 16 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 43 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila topljeni sir?
250 g živila topljeni sir vsebuje 648 kcal, 20 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 54 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 12304 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
