Veste, kaj je na vašem krožniku
Mehek sveži sir
Kalorije in hranilne vrednosti
mazljiv, v posodici, obogaten z vitaminimi, iz kravjega mleka
242
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,5 g
OH3,5 g
Maščobe23 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 242 kcal —
- Beljakovine 5,5 g 11%
- Ogljikovi hidrati 3,5 g 1%
- Maščobe 23 g 29%
- Nasičene maščobe 16 g 78%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 3 g —
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin D 1,5 µg 8%
Minerali
- Kalcij 600 mg 46%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 5,5 g | 3,5 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 2,8 g | 1,8 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 8,3 g | 5,3 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 11 g | 7 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 14 g | 8,8 g | 57 g |
Podobna živila
- Mehki sir iz kravjega mleka z dvojno smetanopribl. 30 % maščobe, s plenično skorjo346 kcal / 100 g
- Mehki kravji sir z oprano plemenito in obarvano skorjooprana, plemenita in obarvana skorja336 kcal / 100 g
- Topljeni sirs svežim sirnim namazom in orehi, iz kravjega mleka311 kcal / 100 g
- Kvadratni ali pravokotni mehki sir iz kravjega mlekas plenično skorjo330 kcal / 100 g
- Sir tipa camembert iz kravjega mlekas plenično skorjo271 kcal / 100 g
- Polmastni mehak bel sir za mazanjeza mazanje, polmasten, mehak, bel252 kcal / 100 g
- Nizkomaštem mehak bel sir za mazanjeza mazanje, manj masten, mehak, bel153 kcal / 100 g
- Sveži sirposneto, s sadjem96 kcal / 100 g
- Niskomaščobni namazni sirmazljiv, mehak bel, nizkomaščobni99 kcal / 100 g
- Trdi sir v voskastem ovoju iz kravjega mleka303 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Mehek sveži sir
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mehek sveži sir?
100 g živila Mehek sveži sir vsebuje 242 kcal, 5,5 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mehek sveži sir?
50 g živila Mehek sveži sir vsebuje 121 kcal, 2,8 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mehek sveži sir?
150 g živila Mehek sveži sir vsebuje 363 kcal, 8,3 g beljakovin, 5,3 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mehek sveži sir?
200 g živila Mehek sveži sir vsebuje 484 kcal, 11 g beljakovin, 7 g ogljikovih hidratov in 46 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mehek sveži sir?
250 g živila Mehek sveži sir vsebuje 605 kcal, 14 g beljakovin, 8,8 g ogljikovih hidratov in 57 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 12054 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
