Veste, kaj je na vašem krožniku
Mehki kravji sir z oprano, plemenito in obarvano skorjo
Kalorije in hranilne vrednosti
oprana, plemenita in obarvana skorja
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 336 kcal —
- Beljakovine 18 g 36%
- Ogljikovi hidrati 1 g 0%
- Maščobe 29 g 37%
- Nasičene maščobe 20 g 98%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 1 g —
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Riboflavin (B2) 4,2 mg 323%
- Folati (B9) 40 µg 10%
- Vitamin B12 0,88 µg 37%
Minerali
- Kalcij 450 mg 35%
- Železo 0,2 mg 1%
- Fosfor 338 mg 27%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 18 g | 1 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 9,1 g | 0,5 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 27 g | 1,5 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 36 g | 2 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 46 g | 2,5 g | 73 g |
Podobna živila
- Sir iz kravjega mleka z oprano skorjomehko zrel311 kcal / 100 g
- Mehki sir z oprano skorjoz zmanjšano vsebnostjo maščob, iz kravjega mleka200 kcal / 100 g
- Sir tipa camembert iz kravjega mlekas plenično skorjo271 kcal / 100 g
- Kvadratni ali pravokotni mehki sir iz kravjega mlekas plenično skorjo330 kcal / 100 g
- Mehki sir iz kravjega mleka z dvojno smetanopribl. 30 % maščobe, s plenično skorjo346 kcal / 100 g
- Masten sir tipa camembert iz kravjega mleka z zmanjšano vsebnostjo maščobemehko zoren s plenično skorjo178 kcal / 100 g
- Mehek sveži sirmazljiv, v posodici, obogaten z vitaminimi, iz kravjega mleka242 kcal / 100 g
- Trdi sir v voskastem ovoju iz kravjega mleka303 kcal / 100 g
- Korziški mehki siriz ovčjega mleka426 kcal / 100 g
- Sveži mehki sirmazljiv, aromatiziran s česonom in zelišči, iz kravjega mleka320 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Mehki kravji sir z oprano, plemenito in obarvano skorjo
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mehki kravji sir z oprano, plemenito in obarvano skorjo?
100 g živila Mehki kravji sir z oprano, plemenito in obarvano skorjo vsebuje 336 kcal, 18 g beljakovin, 1 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mehki kravji sir z oprano, plemenito in obarvano skorjo?
50 g živila Mehki kravji sir z oprano, plemenito in obarvano skorjo vsebuje 168 kcal, 9,1 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mehki kravji sir z oprano, plemenito in obarvano skorjo?
150 g živila Mehki kravji sir z oprano, plemenito in obarvano skorjo vsebuje 504 kcal, 27 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 44 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mehki kravji sir z oprano, plemenito in obarvano skorjo?
200 g živila Mehki kravji sir z oprano, plemenito in obarvano skorjo vsebuje 672 kcal, 36 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 58 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mehki kravji sir z oprano, plemenito in obarvano skorjo?
250 g živila Mehki kravji sir z oprano, plemenito in obarvano skorjo vsebuje 840 kcal, 46 g beljakovin, 2,5 g ogljikovih hidratov in 73 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 12050 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
