Veste, kaj je na vašem krožniku
mehki zoreni sir iz ovčjega mleka
Kalorije in hranilne vrednosti
s plesnivo skorjo
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 297 kcal —
- Beljakovine 18 g 36%
- Maščobe 25 g 32%
- Nasičene maščobe 18 g 92%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 676 mg 29%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Riboflavin (B2) 0,5 mg 38%
- Vitamin B12 2,1 µg 85%
Minerali
- Kalcij 487 mg 37%
- Fosfor 364 mg 29%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 18 g | – | 25 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 9 g | – | 13 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 27 g | – | 38 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 36 g | – | 50 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 45 g | – | 63 g |
Podobna živila
- Mehki kozji sir286 kcal / 100 g
- Sir tipa camembert iz kozjega mlekamehko zoren s plenično skorjo288 kcal / 100 g
- Mehki kravji sir z oprano plemenito in obarvano skorjooprana, plemenita in obarvana skorja336 kcal / 100 g
- Sir tipa camembert iz kravjega mlekas plenično skorjo271 kcal / 100 g
- Korziški mehki siriz ovčjega mleka426 kcal / 100 g
- Kvadratni ali pravokotni mehki sir iz kravjega mlekas plenično skorjo330 kcal / 100 g
- Jogurt grškega tipa iz ovčjega mleka124 kcal / 100 g
- Soft cheese made from sheep's milk min. 45 % fat in dry matter279 kcal / 100 g
- Ovčji jogurtnavaden, pribl. 6 % maščobe99 kcal / 100 g
- Masten sir tipa camembert iz kravjega mleka z zmanjšano vsebnostjo maščobemehko zoren s plenično skorjo178 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu mehki zoreni sir iz ovčjega mleka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila mehki zoreni sir iz ovčjega mleka?
100 g živila mehki zoreni sir iz ovčjega mleka vsebuje 297 kcal, 18 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila mehki zoreni sir iz ovčjega mleka?
50 g živila mehki zoreni sir iz ovčjega mleka vsebuje 149 kcal, 9 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila mehki zoreni sir iz ovčjega mleka?
150 g živila mehki zoreni sir iz ovčjega mleka vsebuje 446 kcal, 27 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 38 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila mehki zoreni sir iz ovčjega mleka?
200 g živila mehki zoreni sir iz ovčjega mleka vsebuje 594 kcal, 36 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 50 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila mehki zoreni sir iz ovčjega mleka?
250 g živila mehki zoreni sir iz ovčjega mleka vsebuje 743 kcal, 45 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 63 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 12824 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
