Veste, kaj je na vašem krožniku
Mehki kozji sir
Kalorije in hranilne vrednosti
286
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine20 g
OH0,7 g
Maščobe23 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 286 kcal —
- Beljakovine 20 g 39%
- Ogljikovi hidrati 0,7 g 0%
- Maščobe 23 g 29%
- Nasičene maščobe 16 g 82%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0,7 g —
- Natrij 730 mg 32%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVMinerali
- Kalcij 445 mg 34%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 20 g | 0,7 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 9,8 g | 0,4 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 29 g | 1,1 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 39 g | 1,4 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 49 g | 1,8 g | 58 g |
Podobna živila
- Mehki kozji sir z belo skorjopolnomastni, mehki, bela skorja320 kcal / 100 g
- Mehki kozji sir z brusnicamikozji, mehki, z brusnicami298 kcal / 100 g
- Sir tipa camembert iz kozjega mlekamehko zoren s plenično skorjo288 kcal / 100 g
- Mehki zoreni sir iz ovčjega mlekas plesnivo skorjo297 kcal / 100 g
- Svež kozji sirsvež, iz kozjega mleka194 kcal / 100 g
- Sir iz mlečne kislinezoren, iz kozjega mleka308 kcal / 100 g
- Mazljiv kozji sir naravniiz kozjega mleka, mazljiv, naravni161 kcal / 100 g
- Polsuhi kozji sirpolsuhi, iz kozjega mleka353 kcal / 100 g
- Trdi sir iz kozjega mleka344 kcal / 100 g
- Mehki sir iz kravjega mleka z dvojno smetanopribl. 30 % maščobe, s plenično skorjo346 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Mehki kozji sir
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mehki kozji sir?
100 g živila Mehki kozji sir vsebuje 286 kcal, 20 g beljakovin, 0,7 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mehki kozji sir?
50 g živila Mehki kozji sir vsebuje 143 kcal, 9,8 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mehki kozji sir?
150 g živila Mehki kozji sir vsebuje 429 kcal, 29 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 35 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mehki kozji sir?
200 g živila Mehki kozji sir vsebuje 572 kcal, 39 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 46 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mehki kozji sir?
250 g živila Mehki kozji sir vsebuje 715 kcal, 49 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 58 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 12814 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
