Veste, kaj je na vašem krožniku
Sir tipa camembert iz kozjega mleka
Kalorije in hranilne vrednosti
mehko zoren s plenično skorjo
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 288 kcal —
- Beljakovine 19 g 38%
- Maščobe 24 g 31%
- Nasičene maščobe 16 g 80%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 337 mg 15%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Riboflavin (B2) 0,39 mg 30%
- Niacin (B3) 0,76 mg 5%
- Pantotenska kislina (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folati (B9) 57,6 µg 14%
- Vitamin B12 2 µg 83%
Minerali
- Kalcij 417 mg 32%
- Železo 0,31 mg 2%
- Magnezij 26,3 mg 6%
- Fosfor 289 mg 23%
- Kalij 153 mg 3%
- Cink 2,4 mg 22%
- Selen 9,5 µg 17%
- Jod 27,5 µg 18%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 19 g | – | 24 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 9,5 g | – | 12 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 29 g | – | 36 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 38 g | – | 48 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 48 g | – | 60 g |
Podobna živila
- Sir tipa camembert iz kravjega mlekas plenično skorjo271 kcal / 100 g
- Mehki kozji sir286 kcal / 100 g
- Mehki zoreni sir iz ovčjega mlekas plesnivo skorjo297 kcal / 100 g
- Masten sir tipa camembert iz kravjega mleka z zmanjšano vsebnostjo maščobemehko zoren s plenično skorjo178 kcal / 100 g
- Svež kozji sirsvež, iz kozjega mleka194 kcal / 100 g
- Sir iz mlečne kislinezoren, iz kozjega mleka308 kcal / 100 g
- Mazljiv kozji sir naravniiz kozjega mleka, mazljiv, naravni161 kcal / 100 g
- Trdi sir iz kozjega mleka344 kcal / 100 g
- Polsuhi kozji sirpolsuhi, iz kozjega mleka353 kcal / 100 g
- Kozji siriz kozjega mleka, iz surovega mleka286 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sir tipa camembert iz kozjega mleka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sir tipa camembert iz kozjega mleka?
100 g živila Sir tipa camembert iz kozjega mleka vsebuje 288 kcal, 19 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sir tipa camembert iz kozjega mleka?
50 g živila Sir tipa camembert iz kozjega mleka vsebuje 144 kcal, 9,5 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sir tipa camembert iz kozjega mleka?
150 g živila Sir tipa camembert iz kozjega mleka vsebuje 432 kcal, 29 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 36 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sir tipa camembert iz kozjega mleka?
200 g živila Sir tipa camembert iz kozjega mleka vsebuje 576 kcal, 38 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 48 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sir tipa camembert iz kozjega mleka?
250 g živila Sir tipa camembert iz kozjega mleka vsebuje 720 kcal, 48 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 60 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 12820 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
