Veste, kaj je na vašem krožniku
Masten sir tipa camembert iz kravjega mleka z zmanjšano vsebnostjo maščobe
Kalorije in hranilne vrednosti
mehko zoren s plenično skorjo
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 178 kcal —
- Beljakovine 23 g 45%
- Ogljikovi hidrati 1,1 g 0%
- Maščobe 9,3 g 12%
- Nasičene maščobe 6,8 g 34%
- Vlaknine 0 g 0%
- Natrij 576 mg 25%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,57 mg 44%
- Niacin (B3) 0,81 mg 5%
- Pantotenska kislina (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folati (B9) 56,9 µg 14%
- Vitamin B12 0,96 µg 40%
Minerali
- Kalcij 521 mg 40%
- Železo 0,13 mg 1%
- Magnezij 24 mg 6%
- Fosfor 363 mg 29%
- Kalij 115 mg 2%
- Cink 2,8 mg 25%
- Baker 0,11 mg 12%
- Selen 6 µg 11%
- Jod 22,3 µg 15%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 23 g | 1,1 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 11 g | 0,5 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 34 g | 1,6 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 45 g | 2,1 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 57 g | 2,7 g | 23 g |
Podobna živila
- Sir tipa camembert iz kravjega mlekas plenično skorjo271 kcal / 100 g
- Mehki sir z oprano skorjoz zmanjšano vsebnostjo maščob, iz kravjega mleka200 kcal / 100 g
- Sir tipa camembert iz kozjega mlekamehko zoren s plenično skorjo288 kcal / 100 g
- Mehki sir iz kravjega mleka z dvojno smetanopribl. 30 % maščobe, s plenično skorjo346 kcal / 100 g
- Trdi sir emmentalskega tipa, z zmanjšano vsebnostjo maščobe, iz kravjega mleka258 kcal / 100 g
- Trdi sir maasdamskega tipa iz kravjega mlekaz zmanjšano vsebnostjo maščob238 kcal / 100 g
- Mehek sveži sirmazljiv, z zmanjšano vsebnostjo maščob, iz kravjega mleka, aromatiziran (npr. česen in zelišča)
- Kvadratni ali pravokotni mehki sir iz kravjega mlekas plenično skorjo330 kcal / 100 g
- Topljeni sirz zmanjšano vsebnostjo maščob, iz kravjega mleka134 kcal / 100 g
- Camembertova krematopljeni sir, iz kravjega mleka
Vprašanja o živilu Masten sir tipa camembert iz kravjega mleka z zmanjšano vsebnostjo maščobe
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Masten sir tipa camembert iz kravjega mleka z zmanjšano vsebnostjo maščobe?
100 g živila Masten sir tipa camembert iz kravjega mleka z zmanjšano vsebnostjo maščobe vsebuje 178 kcal, 23 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 9,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Masten sir tipa camembert iz kravjega mleka z zmanjšano vsebnostjo maščobe?
50 g živila Masten sir tipa camembert iz kravjega mleka z zmanjšano vsebnostjo maščobe vsebuje 89 kcal, 11 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 4,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Masten sir tipa camembert iz kravjega mleka z zmanjšano vsebnostjo maščobe?
150 g živila Masten sir tipa camembert iz kravjega mleka z zmanjšano vsebnostjo maščobe vsebuje 267 kcal, 34 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Masten sir tipa camembert iz kravjega mleka z zmanjšano vsebnostjo maščobe?
200 g živila Masten sir tipa camembert iz kravjega mleka z zmanjšano vsebnostjo maščobe vsebuje 356 kcal, 45 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Masten sir tipa camembert iz kravjega mleka z zmanjšano vsebnostjo maščobe?
250 g živila Masten sir tipa camembert iz kravjega mleka z zmanjšano vsebnostjo maščobe vsebuje 445 kcal, 57 g beljakovin, 2,7 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 12004 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
