Veste, kaj je na vašem krožniku
smetana Reddi Wip
Kalorije in hranilne vrednosti
brez maščob
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 149 kcal —
- Beljakovine 3 g 6%
- Ogljikovi hidrati 25 g 9%
- Maščobe 5 g 6%
- Nasičene maščobe 2,9 g 14%
- Vlaknine 0,4 g 1%
- Sladkorji 16 g —
- Natrij 72 mg 3%
- Holesterol 16 mg 5%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 49 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,62 mg 48%
- Niacin (B3) 0,36 mg 2%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folati (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 1,5 µg 62%
- Holin 0 mg 0%
Minerali
- Kalcij 108 mg 8%
- Železo 0,03 mg 0%
- Magnezij 8 mg 2%
- Fosfor 68 mg 5%
- Kalij 108 mg 2%
- Cink 0,31 mg 3%
- Baker 0,02 mg 2%
- Selen 3 µg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 3 g | 25 g | 5 g |
| 1 porcija | 4 g | 6 | 0,1 g | 1 g | 0,2 g |
| 2 porciji | 8 g | 12 | 0,2 g | 2 g | 0,4 g |
| ½ porcije | 2 g | 3 | 0,1 g | 0,5 g | 0,1 g |
| 3 porcije | 12 g | 18 | 0,4 g | 3 g | 0,6 g |
| 4 porcije | 16 g | 24 | 0,5 g | 3,9 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 1,5 g | 12 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 4,5 g | 37 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 6 g | 49 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 7,5 g | 62 g | 13 g |
Podobna živila
- Nemlečni preliv za sladice Reddi Wipbrez maščob149 kcal / 100 g
- Nadomestek stepene smetanezamrznjen, z malo maščobami224 kcal / 100 g
- Smetana v sprejustepeno, smetanov premaz, pod tlakom257 kcal / 100 g
- Stepena smetana z manj maščobev pršilki, približno 18 %206 kcal / 100 g
- Stepena smetanav razpršilu, UHT305 kcal / 100 g
- Sladkana stepena smetana35% maščobe, sladkano, stepeno332 kcal / 100 g
- Lahka stepena smetanatekoče292 kcal / 100 g
- Stepeno maslostepeno731 kcal / 100 g
- Sladka smetana za stepanjetekoča, polnomastna za stepanje340 kcal / 100 g
- Nemlečni preliv za sladicezamrznjeno, z nizko vsebnostjo maščob224 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu smetana Reddi Wip
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila smetana Reddi Wip?
100 g živila smetana Reddi Wip vsebuje 149 kcal, 3 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (4 g) živila smetana Reddi Wip?
1 porcija (4 g) živila smetana Reddi Wip vsebuje 6 kcal, 0,1 g beljakovin, 1 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (8 g) živila smetana Reddi Wip?
2 porciji (8 g) živila smetana Reddi Wip vsebuje 12 kcal, 0,2 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (2 g) živila smetana Reddi Wip?
½ porcije (2 g) živila smetana Reddi Wip vsebuje 3 kcal, 0,1 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (12 g) živila smetana Reddi Wip?
3 porcije (12 g) živila smetana Reddi Wip vsebuje 18 kcal, 0,4 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (16 g) živila smetana Reddi Wip?
4 porcije (16 g) živila smetana Reddi Wip vsebuje 24 kcal, 0,5 g beljakovin, 3,9 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila smetana Reddi Wip?
50 g živila smetana Reddi Wip vsebuje 75 kcal, 1,5 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila smetana Reddi Wip?
150 g živila smetana Reddi Wip vsebuje 224 kcal, 4,5 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 7,5 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 172213 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
