Veste, kaj je na vašem krožniku
Sladkana stepena smetana
Kalorije in hranilne vrednosti
35% maščobe, sladkano, stepeno
332
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2 g
OH8,6 g
Maščobe33 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 332 kcal —
- Beljakovine 2 g 4%
- Ogljikovi hidrati 8,6 g 3%
- Maščobe 33 g 42%
- Nasičene maščobe 21 g 103%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 5,9 g —
- Natrij 33,9 mg 1%
- Holesterol 121 mg 40%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 343 µg 38%
- Vitamin C 0,56 mg 1%
- Vitamin D 0,81 µg 4%
- Vitamin E 0,94 mg 6%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 0,04 mg 0%
- Pantotenska kislina (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamin B6 0,03 mg 1%
- Folati (B9) 3,8 µg 1%
- Vitamin B12 0,17 µg 7%
Minerali
- Kalcij 62,4 mg 5%
- Železo 0,03 mg 0%
- Magnezij 6,6 mg 2%
- Fosfor 57,9 mg 5%
- Kalij 77,5 mg 2%
- Cink 0,22 mg 2%
- Baker 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 0,51 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 2 g | 8,6 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 1 g | 4,3 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 2,9 g | 13 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 3,9 g | 17 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 4,9 g | 22 g | 82 g |
Podobna živila
- Stepena smetanav razpršilu, UHT305 kcal / 100 g
- Smetana za stepanje32 % mlečne maščobe292 kcal / 100 g
- Sladka smetana za stepanje v razpršilusladka, najmanj 30 % maščobe309 kcal / 100 g
- Sladka smetana za stepanjetekoča, polnomastna za stepanje340 kcal / 100 g
- Smetana v sprejustepeno, smetanov premaz, pod tlakom257 kcal / 100 g
- Lahka stepena smetanatekoče292 kcal / 100 g
- Whipped cream sweetened335 kcal / 100 g
- Stepeno maslostepeno, s soljo731 kcal / 100 g
- Nadomestek stepene smetanezamrznjen, z malo maščobami224 kcal / 100 g
- Mešanica smetane za stepanje mleka in rastlinskih sestavin30 % maščobe294 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sladkana stepena smetana
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sladkana stepena smetana?
100 g živila Sladkana stepena smetana vsebuje 332 kcal, 2 g beljakovin, 8,6 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sladkana stepena smetana?
50 g živila Sladkana stepena smetana vsebuje 166 kcal, 1 g beljakovin, 4,3 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sladkana stepena smetana?
150 g živila Sladkana stepena smetana vsebuje 498 kcal, 2,9 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 49 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sladkana stepena smetana?
200 g živila Sladkana stepena smetana vsebuje 664 kcal, 3,9 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 66 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sladkana stepena smetana?
250 g živila Sladkana stepena smetana vsebuje 830 kcal, 4,9 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 82 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 6639 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
