Veste, kaj je na vašem krožniku
ovčji jogurt
Kalorije in hranilne vrednosti
navaden, pribl. 6 % maščobe
99
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,4 g
OH4 g
Maščobe6,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 99 kcal —
- Beljakovine 5,4 g 11%
- Ogljikovi hidrati 4 g 1%
- Maščobe 6,8 g 9%
- Nasičene maščobe 4,8 g 24%
- Vlaknine 0,5 g 2%
- Sladkorji 2,5 g —
- Natrij 40 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVMinerali
- Kalcij 170 mg 13%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 5,4 g | 4 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 2,7 g | 2 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 148 | 8,1 g | 6 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 11 g | 8 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 247 | 14 g | 10 g | 17 g |
Podobna živila
- Jogurt grškega tipa iz ovčjega mleka124 kcal / 100 g
- Jogurt iz ovčjega mlekanavadni94 kcal / 100 g
- Skuta iz ovčjega mlekanavadno, pribl. 5 % maščobe93 kcal / 100 g
- Kozji jogurtnavadni74 kcal / 100 g
- Navadni jogurt ali fermentirano mleko50 kcal / 100 g
- Ovčje mlekopolnomastno103 kcal / 100 g
- Navadni jogurtz manj maščobami63 kcal / 100 g
- Mehki zoreni sir iz ovčjega mlekas plesnivo skorjo297 kcal / 100 g
- Nemastni sladkani navadni jogurtnavadni okus, sladkano
- Grški jogurt navadnigrški, z nizko vsebnostjo maščob73 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu ovčji jogurt
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila ovčji jogurt?
100 g živila ovčji jogurt vsebuje 99 kcal, 5,4 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila ovčji jogurt?
50 g živila ovčji jogurt vsebuje 49 kcal, 2,7 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila ovčji jogurt?
150 g živila ovčji jogurt vsebuje 148 kcal, 8,1 g beljakovin, 6 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila ovčji jogurt?
200 g živila ovčji jogurt vsebuje 198 kcal, 11 g beljakovin, 8 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila ovčji jogurt?
250 g živila ovčji jogurt vsebuje 247 kcal, 14 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 19882 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
