Veste, kaj je na vašem krožniku
skuta iz ovčjega mleka
Kalorije in hranilne vrednosti
navadno, pribl. 5 % maščobe
93
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,4 g
OH4,3 g
Maščobe5,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 93 kcal —
- Beljakovine 6,4 g 13%
- Ogljikovi hidrati 4,3 g 2%
- Maščobe 5,6 g 7%
- Nasičene maščobe 3,9 g 20%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 2,9 g —
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin D 1,1 µg 6%
Minerali
- Kalcij 210 mg 16%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 6,4 g | 4,3 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 3,2 g | 2,1 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 139 | 9,5 g | 6,4 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 185 | 13 g | 8,6 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 231 | 16 g | 11 g | 14 g |
Podobna živila
- Skuta iz kozjega mlekanavadno, pribl. 7 % maščobe98 kcal / 100 g
- Ovčji jogurtnavadni, pribl. 3 % maščobe67 kcal / 100 g
- Navadna skuta0 % maščobe48 kcal / 100 g
- Navadni kvark2-3% maščobe76 kcal / 100 g
- Jogurt grškega tipa iz ovčjega mleka124 kcal / 100 g
- Skuta ali mlečna specialitetas čokoladnimi ostružki, 7-8 % maščobe, s sladkorji152 kcal / 100 g
- Sir iz ovčje sirrotkeiz ovčje sirotke190 kcal / 100 g
- 5 % fidm. quark cheese56 kcal / 100 g
- Jogurt s skutovrste svežega sira, brez maščob, navaden, nesoljen64 kcal / 100 g
- Mehki zoreni sir iz ovčjega mlekas plesnivo skorjo297 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu skuta iz ovčjega mleka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila skuta iz ovčjega mleka?
100 g živila skuta iz ovčjega mleka vsebuje 93 kcal, 6,4 g beljakovin, 4,3 g ogljikovih hidratov in 5,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila skuta iz ovčjega mleka?
50 g živila skuta iz ovčjega mleka vsebuje 46 kcal, 3,2 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila skuta iz ovčjega mleka?
150 g živila skuta iz ovčjega mleka vsebuje 139 kcal, 9,5 g beljakovin, 6,4 g ogljikovih hidratov in 8,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila skuta iz ovčjega mleka?
200 g živila skuta iz ovčjega mleka vsebuje 185 kcal, 13 g beljakovin, 8,6 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila skuta iz ovčjega mleka?
250 g živila skuta iz ovčjega mleka vsebuje 231 kcal, 16 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 19712 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
