Veste, kaj je na vašem krožniku
Švicarski topljeni sir v bloku
Kalorije in hranilne vrednosti
obdelan izdelek
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 323 kcal —
- Beljakovine 22 g 44%
- Ogljikovi hidrati 4,5 g 2%
- Maščobe 24 g 31%
- Nasičene maščobe 15 g 77%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 1,2 g —
- Natrij 1552 mg 67%
- Holesterol 82 mg 27%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 237 µg 26%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Vitamin E 0,34 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotenska kislina (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 2,3 µg 96%
Minerali
- Kalcij 723 mg 56%
- Železo 0,6 mg 3%
- Magnezij 28 mg 7%
- Fosfor 526 mg 42%
- Kalij 284 mg 6%
- Cink 3,6 mg 32%
- Baker 0,03 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 16,1 µg 29%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 22 g | 4,5 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 11 g | 2,3 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 33 g | 6,8 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 44 g | 9 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 55 g | 11 g | 60 g |
Podobna živila
- Rezine švicarskega topljenega sirapredelani izdelek266 kcal / 100 g
- Hlebec topljenega cheddar siraobdelan izdelek254 kcal / 100 g
- Švicarski topljeni sir v rezinahobdelan izdelek, z nizko vsebnostjo maščob165 kcal / 100 g
- Topljeni sir švicarski pasteriziran334 kcal / 100 g
- Švicarski sirni izdelekpasteriziran predelan323 kcal / 100 g
- Topljeni sir cheddar v rezinahobdelan izdelek261 kcal / 100 g
- Dimljen topljeni sirobdelan303 kcal / 100 g
- Rezine topljenega sira mozzarellaobdelan izdelek266 kcal / 100 g
- Namaz iz topljenega sira cheddarpredelani sirni izdelek, cheddar, mazljiv232 kcal / 100 g
- Mazljiv topljeni sir mini trikotnikobdelan izdelek255 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Švicarski topljeni sir v bloku
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Švicarski topljeni sir v bloku?
100 g živila Švicarski topljeni sir v bloku vsebuje 323 kcal, 22 g beljakovin, 4,5 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Švicarski topljeni sir v bloku?
50 g živila Švicarski topljeni sir v bloku vsebuje 162 kcal, 11 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Švicarski topljeni sir v bloku?
150 g živila Švicarski topljeni sir v bloku vsebuje 485 kcal, 33 g beljakovin, 6,8 g ogljikovih hidratov in 36 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Švicarski topljeni sir v bloku?
200 g živila Švicarski topljeni sir v bloku vsebuje 646 kcal, 44 g beljakovin, 9 g ogljikovih hidratov in 48 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Švicarski topljeni sir v bloku?
250 g živila Švicarski topljeni sir v bloku vsebuje 808 kcal, 55 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 60 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 52 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
